Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker
Så köper du begagnade böcker
Köp kursböcker
Logga in eller skapa konto
Köp presentkort
För författare

Support

Hjälp
Spåra beställningar
Användarvillkor
Integritetspolicy
Cookies Policy

Bookis

Om oss
Jobba hos oss!
Ge feedback
Genrer

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

  1. Hem
  2. Motion och träning
  1. Hem
  2. Genre
  3. Motion och träning
Paolos träningsbibel

Pocket • 2016 • Svenska

Paolos träningsbibel

Av Paolo Roberto

0 Recensioner • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Alla kan inte bli italienare, men alla kan lära sig att flyga! I den här heltäckande boken finns alla övningar du behöver för att komma i toppform, med lätta och tuffare varianter. Att ta sig till gymmet, träna, duscha och sedan hem igen tar flera timmar. Satsa istället på att träna smart för att komma i form, träna hemma. Paolo Roberto förklarar varför redskap är onödiga – allt du behöver är din egen kroppsvikt och lite jädraranamma! Nyckeln till toppformen är att träna hela kroppen, ofta och v...Visa mer

Motion och träning

Om boken

ISBN

9789173630825

Förlag

Fitnessförlaget

Publiseringsår

2016

Språk

Svenska

Originaltitel

Paolos träningsbibel

Format

Pocket

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

0 Recensioner • 0.0 av 5

Du kanske också gillar

Träning för latmaskar

Träning för latmaskar

Simon Sköld

Trappträning  : korta, effektiva pass för hela kroppen

Trappträning : korta, effektiva pass för hela kroppen

Sofia Sjöström

Paolos träningsdagbok

Paolos träningsdagbok

Paolo Roberto

Paolos träningsbibel

Paolos träningsbibel

Paolo Roberto

Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto

Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto

Paolo Roberto

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Erika Kits Gölevik

Styrketräningens anatomi

Styrketräningens anatomi

Pat Manocchia

Träna dig 10 år yngre

Träna dig 10 år yngre

Shirin Djavidi

Fit forever : träning som livsstil

Fit forever : träning som livsstil

Dolph Lundgren

Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide

Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide

Frédéric Delavier

Kan jag kan du : träna med Charlotte

Kan jag kan du : träna med Charlotte

Jesper Björck

Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter

Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter

Jari Ketola

Träna hemma : styrketräning. 20-minutersprogram för ökad styrka och stabili

Träna hemma : styrketräning. 20-minutersprogram för ökad styrka och stabili

Oscar Nilsson

Chockträna dig i toppform

Chockträna dig i toppform

Jari Ketola

Träna utan vikter

Träna utan vikter

Joe Kita

Pilates

Pilates

Walter McKone