Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker
Så köper du begagnade böcker
Köp kursböcker
Logga in eller skapa konto
Köp presentkort
För författare

Support

Hjälp
Spåra beställningar
Användarvillkor
Integritetspolicy
Cookies Policy

Bookis

Om oss
Jobba hos oss!
Ge feedback
Genrer

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

  1. Hem
  2. Styrketräning
  1. Hem
  2. Genre
  3. Styrketräning
Styrketräningens anatomi

Inbunden • 2013 • Svenska

Styrketräningens anatomi: 75 övningar som ger maximalt resultat

Av Pat Manocchia

1 Recensioner • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Styrketräningens anatomi innehåller 75 övningar som ger maximalt resultat. Anatomiska illustrationer beskriver exakt vad som sker i kroppen när du tränar. De tydliga teckningarna visar vilka aktiva muskler som är inblandade i varje enskild övning, och informativa texter förklarar vilka specifika muskler som övningarna gör mest nytta för. Dessutom får du tips om variationer och rätt kroppshållning för att nå bästa möjliga resultat. Det är den perfekta handboken om kropp och träning och ger dig al...Visa mer

Kost och träning
Motion och träning
Träning med vikter

Om boken

ISBN

9789174015874

Publiseringsår

2013

Språk

Svenska

Originaltitel

Styrketräningens anatomi

Format

Inbunden

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

1 Recensioner • 5.0 av 5

Du kanske också gillar

Styrketräning för idrott, motion och rehabilitering

Styrketräning för idrott, motion och rehabilitering

Jonas Karlsson

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Olga Rönnberg

Snygg och stark : den ultimata träningsguiden!

Snygg och stark : den ultimata träningsguiden!

Sabina Dufberg

Paolos träningsbibel

Paolos träningsbibel

Paolo Roberto

Träningsguiden Styrketräning

Träningsguiden Styrketräning

Hollis Lance Liebman

Anatomi styrketräning för kvinnor

Anatomi styrketräning för kvinnor

Philip Striano

Forma kroppen och maximera din prestation : om kost och träning på vetenskaplig grund

Forma kroppen och maximera din prestation : om kost och träning på vetenskaplig grund

Jacob Gudiol

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Kristin Kaspersen

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Erika Kits Gölevik

Muskelmat : en kokbok från Body

Muskelmat : en kokbok från Body

Hannah Runsten

Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

Abigail Ellsworth

Anatomi - styrketräning för kvinnor

Anatomi - styrketräning för kvinnor

Lisa Purcell

Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide

Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide

Frédéric Delavier

Stora boken om styrketräning

Stora boken om styrketräning

Per Wikman

Träna dina armar

Träna dina armar

Joe Kita

Bränn fett, bygg muskler

Bränn fett, bygg muskler

Joe Kita

Träna utan vikter

Träna utan vikter

Joe Kita