Pocket • 2015 • Svensk

Träningsdagbok & kostdagbok

Name: Träningsdagbok & kostdagbok
SKU: 9789173630726
Availability: OutOfStock
ISBN: 9789173630726

Av Olga Rönnberg

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

För dagbok över träning och kost! I Olga Rönnbergs enkla och tydliga dagbok finns ett uppslag för varje dag med både träningsdagbok och kostdagbok. Här kan du anteckna vikt och antal repetitioner från styrketräningen, och distans och intensitet i cardiopassen. På sidan bredvid skriver du ner allt du äter under dagen, räknar ut mängden kalorier och håller koll på ditt dagliga kaloribehov. När du analyserar dina dagböcker så kommer du att kunna se mönster i hur just din kropp fungerar och kan gö...Vis mer

Om boken

ISBN

9789173630726

Forlag

Fitnessförlaget

Publiseringsår

2015

Språk

Svensk

Originaltittel

Träningsdagbok & kostdagbok

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Funkygine treningsdagbok vol. 2

Jørgine Massa Vasstrand

Treningsdagbok, bare kjør

Jørgine Massa

Träna hemma med Sofia Stark och smidig med enkla övningar

Sofia Åhman

Din treningsdagbok

Lotta Berglin

Träna hemma

Sjöö, Annika

Treningsdagboka

Camilla Aastorp

Trening i tidsklemma

Catrine Collins

Treningsdagbok med Inger in Dubai

Inger Houghton

Slutbantat Förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

Erik Hemmingsson

Livsstilsbibeln så skapar du din drömvardag

Josefin Dahlberg

Lofsans underverk : Starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex

Lovisa Sandström

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Raskt i gang

Mari Krogshus

Stora träningsboken för kvinnor

Jessica Almenäs

Potträning på 3 dagar : en beprövad metod för föräldrar som vill lyckas snabbt och undvika vanliga misstag. Steg-för-steg från start till mål.

Michael Bergenstjerna

Paolos träningsdagbok

Paolo Roberto

PT-Fias tio i topp

Sofia Sjöström

Trening for nybakte mammaer

Olga Rönnberg

12 veckor till friskare liv och smalare midja

Berit Nordstrand

Tren smartere

Helle Bornstein

Smart mamma

Helle Bornstein

Triathlon för dig

Jonas Colting

Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa

C. Mikael Mattsson

Drömkroppen på 8 veckor fyra steg till hälsosam toppfysik!

Jonas Bergqvist

Mat för ett liv i balans

Torbjörn Lagmark

LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost

Jonas Bergqvist

Mat for deg som trener

Niclas Ericsson

Paulúns näringslära : fitness och träning

Fredrik Paulún

Kom i form med Yngvar

Yngvar Andersen

6 kilo på 6 veckor

Ulrika Davidsson

Treningsmanual + logg ; Treningslogg + manual

Christine Vie

Stora boken om styrketräning

Motivasjonskalenderen

Zandra Stenman

Styrkeguiden

Cia Larsson

Boken om antioksidanter

Träning för henne

Frederic Delavier

Sjukgymnastik för barn och ungdöm

Eva Beckung

28-dagersplanen

Anna Selby

Trening for deg!

Kari Bø