Kom i gang
Rask levering med
Trygg betaling med
© 2026 Bookis AS
Norsk
Norge
Region er basert på IP-adresse
Kom i gang
Rask levering med
Trygg betaling med
© 2026 Bookis AS
Norsk
Norge
Region er basert på IP-adresse
Innbundet • 2014 • Norsk Bokmål • 1. utgave
3 vurderinger • 4.3 av 5
Om boken
Effektiv hjemmetrening gjør at du kan komme raskt tilbake til din gamle kropp etter fødselen – eller kanskje til en enda sterkere kropp og en bedre versjon av deg selv! Her får du et tilpasset program der øvelsene er tilpasset din situasjon, inndelt i fire deler for det første året. Du får både pusteøvelser, mageøvelser, styrketrening og kondisjonstrening. I tillegg til treningsprogrammet forteller forfatter Olga Rönnberg om hva som hender i kroppen under graviditeten, og det er egne råd for de ...Vis mer
Om boken
ISBN
9788202426576
Forlag
Cappelen Damm
Publiseringsår
2014
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Trening for nybakte mammaer
Format
Innbundet
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Omtaler · 0
3 vurderinger • 4.3 av 5
