Innbundet • 2024
Kickstart: hurtig og effektiv vektnedgang med 1000 kcal-dietten
Av
Halvor Lauvstad, Linn Stokstad, Unni Coldevin, Karoline Steenbuch, Unni Vada Coldevin, Karoline Steenbuch0 vurderinger • 0.0 av 5
Om boken
Med 1000 kcal-dietten er det fullt mulig! Metoden er testet ut på nærmere 300 norske kvinner og menn og viser at rask vektnedgang gir de beste resultatene både på kort og lang sikt. Hovedprinsippene i 1000 kcal-dietten er nøye utprøvd: måltidsmønster, energiinntak og smarte matvalg. I starten kan du regne med en vektnedgang på 1–2 kilo i uken. Boken gir deg alt du trenger for å lykkes: en innføring i Kickstartkonseptet, forslag til ulike måltidsplaner, komplette oppskrifter med næringsberegning ...Vis mer
Om boken
ISBN
9788205599376
Forlag
Gyldendal
Publiseringsår
2024
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Kickstart
Format
Innbundet
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Omtaler · 0
0 vurderinger • 0.0 av 5
Du vil kanskje også like