6 kilo på 6 uker: lavkarbo : 95 lekre oppskrifter

Om boken

Du har bestemt deg. De ekstra kiloene skal bort! 6 kilo på 6 uker gjør det mulig. Uten å sulte og uten å telle kalorier! Her får du lavkarbo-oppskrifter og et dag for dag-program som gir maksimal vektnedgang. Konkrete tips hjelper deg også med å nå drømmevekten din. Oppskriftene til Ulrika Davidsson og Ola Lauritzson er kjent for å smake utrolig godt, og menyplanen i denne boken er basert på deres lange erfaring med vektcoaching og kostholdsveiledning. Du trenger ikke følge programmet slavisk, d...Vis mer