Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og treningsbøker
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og treningsbøker
Utholdenhetstrening

Pocket • 2004 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Utholdenhetstrening: løping, sykling, langrenn

Av Leif Inge Tjelta, Eystein Enoksen

17 vurderinger • 4.9 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Denne artikkelsamlingen tar opp en del viktige spørsmål omkring det erfaringsmessige, treningsteoretiske og fysiologiske fundamentet som ligger til grunn for treningsplanlegging og gjennomføring av den praktiske treningen i en del utholdenhetsidretter (langrenn, langdistanseløp, orientering, svømming, sykling etc.). Det gis konkrete eksempler på treningsfilosofi, treningsprinsipper og treningsmetoder til noen av dagens norske topputøvere i ulike utholdenhetsidretter. I treningsprosessen er forh...Vis mer

Trening og treningsbøker

Om boken

ISBN

9788276345346

Forlag

Høyskoleforlaget

Publiseringsår

2004

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Utholdenhetstrening

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Utholdenhetstrening

Utholdenhetstrening

Pocket · 2013

Omtaler · 0

17 vurderinger • 4.9 av 5

Du vil kanskje også like

Kondis

Kondis

Anders Aukland

Utviklingstrappa i langrenn

Utviklingstrappa i langrenn

Øyvind Sandbakk

Treningslære for idrettene

Treningslære for idrettene

Jostein Hallén

Marits metode

Marits metode

Marit Bjørgen

Idrettspsykologi

Idrettspsykologi

Elsa Kristiansen

Gjerts metode

Gjerts metode

Gjert Ingebrigtsen

Norske vinnerskaller

Norske vinnerskaller

Anne Marte Pensgaard

Trening

Trening

Espen Tønnessen

Stillhetens råskap

Stillhetens råskap

Anders Meland

Testing av idrettsutøvere

Testing av idrettsutøvere

Roald Bahr

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Ungdomstreneren

Ungdomstreneren

Antero Wallinus-Rinne

Idrettens treningslære

Idrettens treningslære

Asbjørn Gjerset

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Vegen til toppidrett

Vegen til toppidrett

Åke Fiskerstrand

Trening og treningsplanlegging i orientering

Trening og treningsplanlegging i orientering

Asbjørn Gjerset

Bli best med mental trening

Bli best med mental trening

Erik Bertrand Larssen

Fra null til hundre

Fra null til hundre

Johan Kaggestad

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Prestasjonsutvikling

Prestasjonsutvikling

Frode Moen

Fysisk trening for barn og ungdom

Fysisk trening for barn og ungdom

Michail Tonkonogi

Den gode prestasjonskulturen

Den gode prestasjonskulturen

Bjørge Stensbøl

Spis deg best

Spis deg best

Heidi Holmlund

Det beste innen skadeforebyggende trening

Det beste innen skadeforebyggende trening

Eirik Sandvik

Slik blir du best når det gjelder

Slik blir du best når det gjelder

Lars Kolsrud

Styrketrening - i teori og praksis

Styrketrening - i teori og praksis

Truls Raastad

I hodet på en toppidrettsutøver

I hodet på en toppidrettsutøver

Lars Kolsrud

Utholdenhet

Utholdenhet

Christian Frøyd

Styrketrening

Styrketrening

Eystein Enoksen

Fra ord til handling

Fra ord til handling

Dag Kaas

Idrettens mentale treningslære

Idrettens mentale treningslære

Anne Marte Pensgaard

Buk- og ryggtrening

Buk- og ryggtrening

Morten Bråten

Sporty business

Sporty business

Anders Hall Grøterud

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Peter G.J.M. Janssen

Utholdenhetstrening

Utholdenhetstrening

Eystein Enoksen

Trening av utholdenhet

Trening av utholdenhet

Eystein Enoksen

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Stein M. Eriksen