Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk

Pocket • 2012

Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk: slik kan du bli gammel uten å bli gammel, og slik kan du utsette aldringsprosessen med 10-15 år

Av

Gunnar Bråthen, Marit Lie

0 vurderinger • 0.0 av 5


















Om boken

"Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk" er den første norske boken som tar de helsemessige aspekter av det å være mann og å bli eldre på alvor. En bok som usminket beskriver hva som skjer med mannskroppen når du lar hormonelle endringer, inaktivitet, stress og et lettvint forhold til matskapet overta styringen. En bok som på en alvorlig måte behandler temaet trening, og følgene av utholdenhetstrening versus styrketrening. En bok som beskriver hvorfor og hvordan du med enkle endringer i k...Vis mer

Styrketrening

ISBN

9788299894807

Forlag

Eguiden

Publiseringsår

2012

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk

Format

Pocket

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

























Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Bookis

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

© 2025 Bookis AS

Region er basert på IP-adresse