Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Søvnforstyrrelser og terapi
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Søvnforstyrrelser og terapi
Søvnrevolusjonen

Pocket • 2017 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Søvnrevolusjonen: slik endrer du livet ditt, én natt om gangen

Av Arianna Huffington

5 vurderinger • 4.4 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

For tiden er søvnmangel en av våre største kriser, hevder Arianna Huffington. For lite søvn har alvorlige konsekvenser for helsa, jobben, relasjoner og livsglede. Vi vet at vi må trene og spise sunt - men søvn er den tredje grunnpilaren i en god helse. I denne boka skriver Huffington om søvnens historie og drømmenes rolle, om konsekvensene av søvnmangel og om søvnforskningens nye gullalder, der forskningen avslører hvilken viktig rolle søvn spiller for hvert våkne øyeblikk i livet og for alle...Vis mer

Søvnforstyrrelser og terapi
Takle personlige problemer og helseproblemer

Om boken

ISBN

9788272016394

Forlag

J.M. Stenersens forlag

Publiseringsår

2017

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Søvnrevolusjonen

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

The sleep revolution

The sleep revolution

Pocket · 2017

Søvnrevolusjonen

Søvnrevolusjonen

Innbundet · 2016

Omtaler · 0

5 vurderinger • 4.4 av 5

Du vil kanskje også like

Sovne trygt

Sovne trygt

Caroline Lorentzen

Sju dager til en ny start

Sju dager til en ny start

Sandra Lyng

Praktisk håndbok i søvnbehandling

Praktisk håndbok i søvnbehandling

Håvard Kallestad

Hvil deg sterk

Hvil deg sterk

Tomas Brandal Myklebust

Søvnmangel i småbarnsårene

Søvnmangel i småbarnsårene

Mirijam Geyerhofer

Ut og telle sauer

Ut og telle sauer

Kathryn Nicolai

Våkne opp!

Våkne opp!

Ane Wilhelmsen-Langeland

Søvnkoden

Søvnkoden

Janne Grønli

Søvnløs

Søvnløs

Anders Bortne

Helseplanen

Helseplanen

Rangan Chatterjee

Hvorfor vi sover

Hvorfor vi sover

Matthew Walker

Sov godt, lev bedre

Sov godt, lev bedre

Shawn Stevenson

Sov godt

Sov godt

Harald Hrubos-Strøm

Sov bedre

Sov bedre

Judymay Murphy

Ungdomssøvn

Ungdomssøvn

Bjørn Bjorvatn

Den lille søvnboken

Den lille søvnboken

Atle Dyregrov

Sove hele natten

Sove hele natten

Nina Misvær

Mindfulness med kveldsmeditasjoner

Mindfulness med kveldsmeditasjoner

Amy A. Dean

Søvn og døgnrytme

Søvn og døgnrytme

Mona Skard Heier

Eldre og søvn

Eldre og søvn

Anne M. Wolland

Søvnløshed

Søvnløshed

Stephanie Silberman

Søvnløshet

Søvnløshet

Anne M. Wolland

Barn og søvn

Barn og søvn

Mona Skard Heier

Leggetid

Leggetid

Eli Sørensen

Søvn

Søvn

Jes Gerlach

Søvnvansker

Søvnvansker

Søvn og søvnforstyrrelser

Søvn og søvnforstyrrelser

Mona Skard Heier

Sov godt!

Sov godt!

Barbara Heller

Somnia

Somnia

Julie Cathrine Knarvik

Sov godt: veier til god og fornyende søvn

Sov godt: veier til god og fornyende søvn

Sheila Lavery

50 råd for bedre søvn

50 råd for bedre søvn

Legen snakker om søvnproblemer

Legen snakker om søvnproblemer

Dietrich Langen

Den utrolige søvnen

Den utrolige søvnen

Bjørn Bjorvatn

Bedre søvn

Bedre søvn

Bjørn Bjorvatn

Lær barnet ditt å sove hele natta

Lær barnet ditt å sove hele natta

Anna Wahlgren