Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

  1. Hjem
  2. Takle søvnproblemer
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Takle søvnproblemer
Søvnskolen

Innbundet • 2020 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Søvnskolen: 6 uker til god søvn

Av Lina Elise Hantveit, Line Rustberggaard

2 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Lina Elise Hantveit og Line Rustberggaard har hjulpet hundrevis av mennesker til endelig å få god søvn. I "Søvnskolen" gir de sine effektive og godt dokumenterte søvntips til leserne. Om du følger forfatternes opplegg trinn for trinn, vil du løpet av seks til åtte uker oppleve å endelig få god søvnkvalitet. Du blir rett og slett en bedre utgave av deg selv! I boka lærer du å bli oppmerksom på dine egne søvnstrategier slik de er i dag, og du blir motivert til endring og til å bryte uheldig...Vis mer

Takle søvnproblemer

Om boken

ISBN

9788248925255

Forlag

Kagge

Publiseringsår

2020

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Søvnskolen

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

2 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Sovne trygt

Sovne trygt

Caroline Lorentzen

Den utrolige søvnen

Den utrolige søvnen

Bjørn Bjorvatn

Lilleminis sovebok

Lilleminis sovebok

Maria Bakkeid

Søvnmangel i småbarnsårene

Søvnmangel i småbarnsårene

Mirijam Geyerhofer

100 tips for å få babyen til å sove

100 tips for å få babyen til å sove

Stephanie Modell

Søvnkoden

Søvnkoden

Janne Grønli

Søvnløs

Søvnløs

Anders Bortne

Våkne opp!

Våkne opp!

Ane Wilhelmsen-Langeland

Sov godt, lev bedre

Sov godt, lev bedre

Shawn Stevenson

Sov godt

Sov godt

Harald Hrubos-Strøm

Søvnrevolusjonen

Søvnrevolusjonen

Arianna Huffington

Ungdomssøvn

Ungdomssøvn

Bjørn Bjorvatn

Den lille søvnboken

Den lille søvnboken

Atle Dyregrov

Sove hele natten

Sove hele natten

Nina Misvær

Bedre søvn

Bedre søvn

Bjørn Bjorvatn

Søvnsykdommer

Søvnsykdommer

Bjørn Bjorvatn

Søvn og døgnrytme

Søvn og døgnrytme

Mona Skard Heier

Sove uten gråt

Sove uten gråt

Elizabeth Pantley

Søvnløshed

Søvnløshed

Stephanie Silberman

Søvnløshet

Søvnløshet

Anne M. Wolland

Barn og søvn

Barn og søvn

Mona Skard Heier

Leggetid

Leggetid

Eli Sørensen

Søvn

Søvn

Jes Gerlach

Lær barnet ditt å sove hele natta

Lær barnet ditt å sove hele natta

Anna Wahlgren

Søvn og søvnforstyrrelser

Søvn og søvnforstyrrelser

Mona Skard Heier

Sov godt!

Sov godt!

Barbara Heller

Sov bedre

Sov bedre

Steven James Linton

Søvn og helse

Søvn og helse

Catharina Hansson

Trøstebok for søvnløse

Trøstebok for søvnløse

Bjørg Larsen Rygh

Den lille søvnboken : håndbok for folk som vil sove bedre

Den lille søvnboken : håndbok for folk som vil sove bedre

Atle Dyregrov

50 råd for bedre søvn

50 råd for bedre søvn

Lær å sove godt

Lær å sove godt

Bengt Paul