The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Cookery / food for high-protein diets
  1. Home
  2. Genres
  3. Cookery / food for high-protein diets
8-ukersformelen

Hardcover • 2023 • Norwegian Bokmål • 1. edition

8-ukersformelen: proteinrik mat, effektiv trening, vaner for livet

By Kristine Weber

3 Ratings • 4.7 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

8-ukersformelen – proteinrik mat, effektiv trening og vaner for livet er boken for deg som vil komme raskt i form, og som ønsker en sterk kropp du trives godt med. Følger du Kristine Webers metode vil du oppleve merkbare resultater i løpet av åtte uker, og en rekke positive helseeffekter. Her får du skreddersydde kostholdsplaner med fristende oppskrifter på proteinrik mat, og effektive treningsprogrammer som det er enkelt å lykkes med. Kristine Weber er utdannet kostholdsveileder og økonom, jobb...Show more

Diets and dieting, nutrition
Weight / strength training
Cookery / food for high-protein diets

Book details

ISBN

9788202774318

Publisher

Cappelen Damm

Published year

2023

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

8-ukersformelen

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

3 Ratings • 4.7 of 5

You might also like

Proteinrik hverdagsmat

Proteinrik hverdagsmat

Kristine Weber

Mer protein

Mer protein

Kristin Birkelund

Vaneknuseren

Vaneknuseren

Hege Leandersen

Ketokokeboken

Ketokokeboken

Sofie Hexeberg

Sunnere livsstil

Sunnere livsstil

Emilie Nereng

Råsterk på et år

Råsterk på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Naturlig friskere

Naturlig friskere

Ragnhild Skari Iuell

5 trinn til bedre fettforbrenning

5 trinn til bedre fettforbrenning

Ragnhild Lekven Fimreite

Sunn og sterk uansett alder

Sunn og sterk uansett alder

Elizabeth S. Lingjærde

Spis deg sunn og sterk

Spis deg sunn og sterk

Kristine Weber

Sterkere på 12 uker

Sterkere på 12 uker

Lene Alexandra Øien

Min sunne livsstilsdagbok

Min sunne livsstilsdagbok

Desirée Andersen

Keto på 4 uker

Keto på 4 uker

Jane Faerber

Fit på 30 dager

Fit på 30 dager

Desirée Andersen

Keto

Keto

Jane Faerber

Slik former du kroppen

Slik former du kroppen

Silje Bjørnstad

Raskt i gang

Raskt i gang

Mari Krogshus

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Kristine Weber

En ny start

En ny start

Berit Nordstrand

Ta vare på deg selv

Ta vare på deg selv

Berit Nordstrand

Prosjekt sterk

Prosjekt sterk

Mariann Deila

Ned en størrelse på 4 uker

Ned en størrelse på 4 uker

Joanna Knight

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

Berit Nordstrand

Sunnere og sterkere

Sunnere og sterkere

Kristine Weber

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Verdens beste kur

Verdens beste kur

Christian Bitz

Maks fettforbrenning på 8 uker

Maks fettforbrenning på 8 uker

Halvor Lauvstad

Sunn & sterk med protein

Sunn & sterk med protein

Kristine Weber

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Gunnar Bråthen

Mat for deg som trener

Mat for deg som trener

Niclas Ericsson

Spis deg best

Spis deg best

Heidi Holmlund

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

6 kilo på 6 uker

6 kilo på 6 uker

Ulrika Davidsson

Kom i form med Yngvar

Kom i form med Yngvar

Yngvar Andersen

Mat for livet

Mat for livet

Fedon A. Lindberg

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Karen Lyager Horve

Ti år tynnere

Ti år tynnere

Christine Lydon

8 uker til et lettere liv

8 uker til et lettere liv

Laila Hægh

Den ultimate slankeguiden

Den ultimate slankeguiden

Anne Larsen