The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Health and wholefood cookery / healthy eating
  1. Home
  2. Genres
  3. Health and wholefood cookery / healthy eating
Ta vare på deg selv

Hardcover • 2016 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Ta vare på deg selv: 12 år yngre på 12 uker

By Berit Nordstrand

26 Ratings • 4.8 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv – 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enkle tips du kan nyttiggjøre deg hver eneste dag. Du får lære hvordan du med enkle grep kan lage foryngende hverdagsmat som demper blodsukkerkaos, oksidativt stress og betenne...Show more

Health and wholefood cookery

Book details

ISBN

9788205491045

Publisher

Gyldendal

Published year

2016

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Ta vare på deg selv

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

26 Ratings • 4.8 of 5

You might also like

Superkondis

Superkondis

Ulrik Wisløff

Aldringsbrems

Aldringsbrems

Inge Lindseth

Yngre

Yngre

Hanne S. Finstad

Sju dager til en ny start

Sju dager til en ny start

Sandra Lyng

På lag med magen

På lag med magen

Berit Nordstrand

Autofagi 14

Autofagi 14

Berit Nordstrand

Naturlig friskere

Naturlig friskere

Ragnhild Skari Iuell

Spis deg fri på 66 dager

Spis deg fri på 66 dager

Irina Lee

Blodsukkermagi

Blodsukkermagi

Linn Stokstad

14 dagers kickstart

14 dagers kickstart

Desirée Andersen

Yngre med årene

Yngre med årene

Bente Klarlund Pedersen

Fit på 30 dager

Fit på 30 dager

Desirée Andersen

Raskt i gang

Raskt i gang

Mari Krogshus

En ny start

En ny start

Berit Nordstrand

Hemmeligheten

Hemmeligheten

Wasim Zahid

12 uker til et sunnere liv og en slankere mid…

12 uker til et sunnere liv og en slankere mid…

Berit Nordstrand

Ny kropp på 6 uker

Ny kropp på 6 uker

Lucy Wyndham-Read

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

Berit Nordstrand

Tid med maten

Tid med maten

Fedon Lindberg

Du er ikke gammel!

Du er ikke gammel!

Mats Petersson

Spis deg frisk

Spis deg frisk

Mikael Bitsch

Sannheten om sunnhet

Sannheten om sunnhet

Bente Klarlund Pedersen

Mat med mer

Mat med mer

Berit Nordstrand

Flat mage på 28 dager

Flat mage på 28 dager

Martin Kreutzer

Spis deg ung

Spis deg ung

Gunn Helene Arsky

Boost din vitalitet

Boost din vitalitet

10 år yngre på 10 uker

10 år yngre på 10 uker

Spis deg yngre

Spis deg yngre

Yngre og flottere på 8 uker

Yngre og flottere på 8 uker

Tim Bean

Kjernesunn familie

Kjernesunn familie

Ninka-Bernadette Mauritson

GI dag for dag

GI dag for dag

Ola Lauritzson

10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls

10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls

Caroline Paulsberg

Ti år tynnere

Ti år tynnere

Christine Lydon

Spis deg frisk fra A til Å

Spis deg frisk fra A til Å

Gunn Helene Arsky

Spis deg friskere!

Spis deg friskere!

Vicki Edgson

Lev klokt, lev godt, lev lenge

Lev klokt, lev godt, lev lenge

Magne Nylenna

Vitalitet

Vitalitet

Sarah Brewer

Evig ung!

Evig ung!

Jean Carper

Helserevolusjonen

Helserevolusjonen

Maria Borelius

12 uker til et bedre liv

12 uker til et bedre liv

Susanna Ehdin