Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker
Så köper du begagnade böcker
Köp kursböcker
Logga in eller skapa konto
Köp presentkort
För författare

Support

Hjälp
Spåra beställningar
Användarvillkor
Integritetspolicy
Cookies Policy

Bookis

Om oss
Jobba hos oss!
Ge feedback
Genrer

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

  1. Hem
  2. Motion och träning
  1. Hem
  2. Genre
  3. Motion och träning
Starka former : mage & rumpa

Inbunden • 2016 • Svenska • 1. utgåva

Starka former : mage & rumpa

Av Olga Rönnberg

1 Recensioner • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Vem vill inte ha en platt mage och en fast rumpa? Olga har stor erfarenhet av att träna kvinnor och vet att starka snygga former är just det som många vill åt.Sätet och bålen är kroppens power house och det som gör att vi blir starka inifrån och ut. Här finns annorlunda övningar som du kanske inte visste fanns som får dig att uppleva kontakten med sätet och magen som aldrig förr samt väl utarbetade träningsprogram i tre steg för bestående resultat.Perfekt träning både för nybörjare och och mer t...Visa mer

Motion och träning

Om boken

ISBN

9789173630771

Förlag

Fitnessförlaget

Publiseringsår

2016

Språk

Svenska

Utgåva

1

Originaltitel

Starka former : mage & rumpa

Format

Inbunden

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

1 Recensioner • 5.0 av 5

Du kanske också gillar

Styrka i klimakteriet Optimera träningen, maten och måendet

Styrka i klimakteriet Optimera träningen, maten och måendet

Olga Rönnberg

Starkare

Starkare

Johannes Hansen

Stora träningsboken för gravida

Stora träningsboken för gravida

Jessica Almenäs

Olgas mat : för aktiva kvinnor

Olgas mat : för aktiva kvinnor

Olga Rönnberg

Stark inifrån och ut på 12 veckor

Stark inifrån och ut på 12 veckor

Erika Kits Gölevik

Snygg och stark : den ultimata träningsguiden!

Snygg och stark : den ultimata träningsguiden!

Sabina Dufberg

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Olga Rönnberg

Mage rumpa lår : träning som ger resultat

Mage rumpa lår : träning som ger resultat

Annika Sjöö

Stark som en björn snabb som en örn

Stark som en björn snabb som en örn

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Kristin Kaspersen

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Erika Kits Gölevik

Muskelmat : en kokbok från Body

Muskelmat : en kokbok från Body

Hannah Runsten

Träning för nyblivna mammor

Träning för nyblivna mammor

Olga Rönnberg

Styrketräningens anatomi

Styrketräningens anatomi

Pat Manocchia

Pilates i tre steg

Pilates i tre steg

Jennifer Dufton

Platt mage nu och alltid

Platt mage nu och alltid

Anna Virenhem

Träna hemma : coreträning. 20-minutersprogram för starkare rygg och mage

Träna hemma : coreträning. 20-minutersprogram för starkare rygg och mage

Oscar Nilsson

Stora boken om styrketräning

Stora boken om styrketräning

Per Wikman

Pilates

Pilates

Walter McKone