Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker
Så köper du begagnade böcker
Köp kursböcker
Logga in eller skapa konto
Köp presentkort
För författare

Support

Hjälp
Spåra beställningar
Användarvillkor
Integritetspolicy
Cookies Policy

Bookis

Om oss
Jobba hos oss!
Ge feedback
Genrer

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

Styrka i klimakteriet Optimera träningen, maten och måendet

Pocket • 2025 • Svenska

Styrka i klimakteriet Optimera träningen, maten och måendet

Av Olga Rönnberg

1 Recensioner • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Känner du inte igen dig själv längre? Går du igenom både fysiska och emotionella förändringar trots att du äter, tränar och lever som vanligt? Många kvinnor upplever detta under klimakteriet - en övergångsfas som kan sträcka sig över flera decennier och som ofta känns både förvirrande och överväldigande. Men det finns hopp. Intresset för klimakteriet växer, och forskningen tar stora kliv framåt, men saknas fortfarande konkreta verktyg och praktiska lösningar.I den här lösningsorienterade boken f...Visa mer

Om boken

ISBN

9789178877119

Förlag

Bonnier Fakta

Publiseringsår

2025

Språk

Svenska

Originaltitel

Styrka i klimakteriet Optimera träningen, maten och måendet

Format

Pocket

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

1 Recensioner • 5.0 av 5

Du kanske också gillar

Nya kaos i kvinnohjärnan - Balansera dina hormoner och signalsubstanser

Nya kaos i kvinnohjärnan - Balansera dina hormoner och signalsubstanser

Mia Lundin

101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa

101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa

Isabelle Christiansson

Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

Lovisa Sandström

Olgas omstart  : mat, träning och hormoner när kroppen förändras

Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras

Olga Rönnberg

Olgas mat : för aktiva kvinnor

Olgas mat : för aktiva kvinnor

Olga Rönnberg

Stark inifrån och ut på 12 veckor

Stark inifrån och ut på 12 veckor

Erika Kits Gölevik

Träning för nyblivna mammor

Träning för nyblivna mammor

Olga Rönnberg

Mat för hormonell balans

Mat för hormonell balans

Mia Lundin

Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning

Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning

Agneta Sjödin

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Olga Rönnberg

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Kristin Kaspersen

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Erika Kits Gölevik

Förändra ditt liv : Med KBT och motiverande samtal MI

Förändra ditt liv : Med KBT och motiverande samtal MI

Liria Ortiz

Viktminskning 50+

Viktminskning 50+

Kristina Andersson

12 veckor till ett självläkande liv

12 veckor till ett självläkande liv

Sanna Ehdin

Lev klokt åldras väl

Lev klokt åldras väl

Flera skribenter

Klimakterieboken

Klimakterieboken

Lilian Edvall