Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker
Så köper du begagnade böcker
Köp kursböcker
Logga in eller skapa konto
Köp presentkort
För författare

Support

Hjälp
Spåra beställningar
Användarvillkor
Integritetspolicy
Cookies Policy

Bookis

Om oss
Jobba hos oss!
Ge feedback
Genrer

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

  1. Hem
  2. Sport, idrott och friluftsliv
  1. Hem
  2. Genre
  3. Sport, idrott och friluftsliv
Pilates i tre steg

Inbunden • 2011 • Svenska • 1. utgåva

Pilates i tre steg

Av Jennifer Dufton

0 Recensioner • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Vill du få en snygg kropp, bli starkare och rörligare, få bättre hållning, slippa värk och smärta, få ett bättre sexliv, minska stressen, få mer energi och bättre självförtroende? I så fall är pilates något för dig. Du kan uppnå allt detta med bara ett slags träning. Den här boken innehåller dina första trettio pilateslektioner och vänder sig till vuxna i alla åldrar, män och kvinnor. Du arbetar i din egen takt och efter dina egna förutsättningar. * Få en stark och spänstig kropp med plattare ma...Visa mer

Sport, idrott och friluftsliv

Om boken

ISBN

9789174610130

Förlag

Hamlyn, part of Octopus Publishing group Ltd., 200

Publiseringsår

2011

Språk

Svenska

Utgåva

1

Originaltitel

Pilates i tre steg

Format

Inbunden

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

0 Recensioner • 0.0 av 5

Du kanske också gillar

Ditt livs form : med 80/20-metoden

Ditt livs form : med 80/20-metoden

Sabina Dufberg

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Olga Rönnberg

Ballerina Body

Ballerina Body

Misty Copeland

Snygg och stark : den ultimata träningsguiden!

Snygg och stark : den ultimata träningsguiden!

Sabina Dufberg

Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning

Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning

Agneta Sjödin

PT-Fias tio i topp

PT-Fias tio i topp

Sofia Sjöström

Träningen som blir av

Träningen som blir av

Denise Rudberg

Mage rumpa lår : träning som ger resultat

Mage rumpa lår : träning som ger resultat

Annika Sjöö

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Kristin Kaspersen

Mammaform : under och efter graviditeten

Mammaform : under och efter graviditeten

Petra Larsson

Fitness för ryttare

Fitness för ryttare

Jessica Holm

Träna dig 10 år yngre

Träna dig 10 år yngre

Shirin Djavidi

Anatomi - styrketräning för kvinnor

Anatomi - styrketräning för kvinnor

Lisa Purcell

Kickstart : i form på 4 veckor

Kickstart : i form på 4 veckor

Charlotte Perrelli

30 minuters Pilates : hitta din kraft och inre styrka

30 minuters Pilates : hitta din kraft och inre styrka

Fredrik Fransson

Må bättre med stretching

Må bättre med stretching

Jacqueline Lysycia

Fitness för henne

Fitness för henne

Linda Ekwall

Poweryoga

Poweryoga

Ulrica Norberg

Pilates

Pilates

Walter McKone