Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker

Så köper du begagnade böcker

Köp kursböcker

Logga in eller skapa konto

Köp presentkort

För författare

Support

Spåra beställningar

Användarvillkor

Integritetspolicy

Bookis

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

Hem

Psykologi

Hem
Genre
Psykologi

Din väg till mindfulness : Steg för steg i åtta veckor

Inbunden • 2013 • Svenska • 1. utgåva

Din väg till mindfulness : Steg för steg i åtta veckor

Av Danny Penman, Mark Williams

1 Recensioner • 4.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Din väg till mindfulness handlar om hur man kan finna ro och tillfredsställelse trots den press och hets som präglar vår tid, eller snarare hur man kan hitta tillbaka till det för källor till ro och tillfredsställelse finns inom oss alla, hur splittrade och trängda vi än kan känna oss. Författarna har studerat oro, stress och depressioner i över 30 år, vid Oxford University och andra institutioner över hela världen. Det arbetet har avslöjat hemligheten om hur man uppnår varaktig glädje och hur ...Visa mer

Om boken

ISBN

9789127133532

Förlag

Natur & Kultur Akademisk

Publiseringsår

2013

Språk

Svenska

Utgåva

1

Originaltitel

Din väg till mindfulness : Steg för steg i åtta veckor

Format

Inbunden

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

1 Recensioner • 4.0 av 5

Du kanske också gillar

Mindfulness i fickformat

Mindfulness i fickformat

Daisy Roth

Mindfulness i vardagen : Vägar till medveten närvaro

Mindfulness i vardagen : Vägar till medveten närvaro

Ola Schenström

I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar

I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar

Kristoffer Pettersson

52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka

52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka

Ola Schenström

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Daniel Ek

Dagdröm! Lär dig hantera stress

Dagdröm! Lär dig hantera stress

Åsa Fe Kockum

Att äta : steg för steg i 8 veckor med mindful eating och självmedkänsla

Att äta : steg för steg i 8 veckor med mindful eating och självmedkänsla

Veronika Ryd

Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans

Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans

Åsa Palmkron Ragnar

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Susan Billmark

Ett stressfritt liv

Ett stressfritt liv

Karin Björkegren Jones

Tystnad : finn din inre stillhet i en värld full av brus

Tystnad : finn din inre stillhet i en värld full av brus

Thich Nhat Hanh

Mindful eating : ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT

Mindful eating : ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT

Katarina Lundblad

Mindfulness i socialt arbete : en introduktion

Mindfulness i socialt arbete : en introduktion

Mats Hilte

Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre balans

Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre balans

Lilian Cheung

Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness

Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness

Titti Holmer

Tillfälligt avbrott

Tillfälligt avbrott

GunBritt Larsson,ÅsaJoelsson

Zen en väg ur depressionen

Zen en väg ur depressionen

Philip Martin

Den sunda depressionen : möjligheter och svårigheter i dess förlopp

Den sunda depressionen : möjligheter och svårigheter i dess förlopp

EMMY GUT

Bli vän med din stress : ACT - så funkar det

Bli vän med din stress : ACT - så funkar det

Petra Kahn