Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Populærmedisin og helse: menneskekroppen
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Populærmedisin og helse: menneskekroppen
Fokus

Innbundet • 2024 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Fokus: få tilbake oppmerksomheten : hvordan gjenvinne konsentrasjonen i en verden av støy

Av Ole Petter Hjelle

6 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Hjernens viktigste ressurs, oppmerksomheten, er i ferd med å bli tatt fra oss. Fokus - få tilbake oppmerksomheten handler om hvorfor vi sliter med oppmerksomhet, hvilke konsekvenser det har og, ikke minst, hva vi kan gjøre for å vinne den tilbake. Oppmerksomhet er vår viktigste ressurs. Så godt som alle oppgaver i hverdagen krever oppmerksomhet. Til tross for at det er nødvendig for å mestre hverdagen er hjernens kapasitet for oppmerksomhet relativ dårlig. I snitt klarer vi kun å holde oppmerks...Vis mer

Fysiologisk psykologi, nevro- og biopsykologi
Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling
Populærmedisin og helse: menneskekroppen

Om boken

ISBN

9788248935223

Forlag

Kagge

Publiseringsår

2024

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Fokus

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

6 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Å tenke seg frisk

Å tenke seg frisk

Thomas Breinholt

Stopp tankekjøret

Stopp tankekjøret

Lars Dehli

Unføkk ditt fokus

Unføkk ditt fokus

Marius Sørlie

Hvilekuren

Hvilekuren

Torkil Færø

Vanedyr

Vanedyr

Nicklas Brendborg

Hvil deg sterk

Hvil deg sterk

Tomas Brandal Myklebust

Deppehjernen

Deppehjernen

Anders Hansen

Slow

Slow

Anette Richardsen

Den nevroplastiske nøkkelen

Den nevroplastiske nøkkelen

Ellen Flø Skagen

Stjålet fokus

Stjålet fokus

Johann Hari

Tenk mindre

Tenk mindre

Carina Carl

Den kontemplative pausen

Den kontemplative pausen

Christian Egge

Evighetens perspektiv

Evighetens perspektiv

Monica Spord Molstad

Endorfin som medisin

Endorfin som medisin

Aili Hannisdal

Høy på deg sjæl

Høy på deg sjæl

Aili Hannisdal

Hvilepuls

Hvilepuls

Jo Peters

Stillhetens råskap

Stillhetens råskap

Anders Meland

Bevissthet

Bevissthet

Bjørn Grinde

Hverdagslivets psykologi

Hverdagslivets psykologi

Rolf Reber

Lev mer med mindfulness

Lev mer med mindfulness

Lisbeth Pettersen

Mindfulness på 1-2-3

Mindfulness på 1-2-3

Andries J. Kroese

Mindfulness for høysensitive

Mindfulness for høysensitive

Susanne Møberg

Mindfulness

Mindfulness

Susan L. Smalley

Kunsten å få mentale superkrefter

Kunsten å få mentale superkrefter

Henrik Fexeus

Et oppmerksomt liv

Et oppmerksomt liv

Per-Einar Binder

Oppmerksomhetstrening

Oppmerksomhetstrening

Svein Gran

Tenk deg smart

Tenk deg smart

Annie Krog

Akkurat nå

Akkurat nå

Jon Kabat-Zinn

Slik blir du mer intelligent

Slik blir du mer intelligent

Anne Lene Johnsen

The mind gym

The mind gym

Bedre hukommelse

Bedre hukommelse

Jo Iddon

Å lede med resonans

Å lede med resonans

Richard Boyatzis

Åndens energi

Åndens energi

Wayne W. Dyer

Konsentrasjon

Konsentrasjon

Ragnar Hatlem

Positiv under press

Positiv under press

Gael Lindenfield

Ut av hjernetåken

Ut av hjernetåken

Sofie Hexeberg

Overskudd!

Overskudd!

Sara Lossius

Oppnå mer med mindre stress

Oppnå mer med mindre stress

Andries Jan Kroese

Ut av rundkjøringen

Ut av rundkjøringen

Aud Bruknapp