Om boken

Etter fylte 50, vet vi at hjertehelsen er nøkkelen til et langt og lykkelig liv. Katarina Steding-Ehrenborg, en ledende hjerteforsker og strålende formidler, har skrevet denne boken spesielt for oss. Med hennes forskningsbaserte råd og tips, blir du godt rustet til å ta vare på ditt eget hjerte og hjertene til de du er glad i. I denne boken får du: - Praktiske råd om små endringer i hverdagen som kan gi stor effekt på hjertehelsen - Veiledning om hvordan du kan forstå og påvirke vanene dine f...Vis mer