Pocket • 2016 • Svensk

Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans

Name: Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans
SKU: 9789189638419
Availability: OutOfStock
ISBN: 9789189638419

Av Åsa Palmkron Ragnar

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Mindfulness är en övning i att öka sin livskvalitet, minska stress och leva i harmoni med sig själv och andra. Med hjälp av boken är det lätt att träna på egen hand. Boken innehåller fakta, övningar, korta tankeväckande berättelser, intervjuer och lyrik som vävs samman till en helhet. "Boken som helhet är vacker, klok och inspirerande." Tidningen Sokraten "Här finns massor med goda och enkla övningar mot stress, mot smärta, mot ångest - för livet." PM Coaching & Utbildning "Boken är mycket ener...Vis mer

Om boken

ISBN

9789189638419

Forlag

Argos/Palmkrons Förlag

Publiseringsår

2016

Språk

Svensk

Originaltittel

Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

En liten bok om mindfulness

Patrizia Collard

Lycka till med resten av livet

Isabel Boltenstern

Skärmhjärnan hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

Anders Hansen

Skärmhjärnan hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade deprimerade och ångestfyllda

Anders Hansen

Bli Stress-Smart

Mia Börjesson

Mindfulness for alle dager

Yvette Jane

15 tips til et stressfritt liv

Karin Isberg

Yoga och meditation lär dig lyssna på din kropp

Josefine Bengtsson

Mindfulness uten meditasjon

Marianne Kronkvist

Sitta stilla som en groda : Mindfulness för barn 5-12 år (och deras föräldrar)

Eline Snel

En liten guide in i i barnyogans värld : yoga och mindfullness för barn och ungdomar

Isse Magnusson

Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda

Olof Röhlander

Mindful eating : slut fred med kroppen och maten

Anna Wikfalk

Mindfulness i psykologisk behandling

Per-Einar Binder

Bedre helse med mindfulness

Vidyamala Burch

Lev mer med mindfulness

Lisbeth Pettersen

Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra

Agneta Lagercrantz

Ilska, skuld & skam : tre sidor av samma mynt

Liv Larsson

Det sitter i huvudet : om viljans kraft att förändra ditt liv

Michael Södermalm

Mindfulness

Susan L. Smalley

Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade

Maggan Hägglund

Ind i mindfulness

Eve Bengta Lorenzen

Att förstå kroppens budskap : -sjukgymnastiska perspektiv

Mindfulness for nybegynnere

Jon Kabat-Zinn

Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)

Henrik Fexeus

Mindfulness i terapien: På et Acceptance & Commitment terapeutisk grundlag

Kelly G. Wilson

Mindfulness - finding peace in a frantic worl…

Mark Williams,

Kaos i Kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt

Mia Lundin

EFT Emotional Freedom Techniques - metoden som gör skillnad

Ann-Sofi Forsberg

Yoga på djupet : funktionella övningar i naturen

Marian Papp

KBT kognitiv beteendeterapi : komma på bättre tankar

Åsa Palmkron Ragnar

108 leksjoner i mindfulness

Jon Kabat-Zinn

Akkurat nå

Jon Kabat-Zinn

Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro

Ola Schenström

Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv

Kay Pollak

Självkänsla nu! : din personliga coach visar hur

Mia Törnblom

Konsten att hantera stress och möta förändringar

Bosse Angelöw

Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi

Maria Farm Larsson

Stress ned - lev livet

Anne Bryan Smollin