The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

English

Sweden

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Exercise and workouts
  1. Home
  2. Genres
  3. Exercise and workouts
Träning för nyblivna mammor

Hardcover • 2016 • Swedish • 1. edition

Träning för nyblivna mammor

By Olga Rönnberg

1 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Ny reviderad utgåva! Träning för nyblivna mammor innehåller ett tydligt träningsprogram som visar hur du steg för steg kommer tillbaka till din gamla kropp – eller kanske till en ännu starkare och snyggare version av dig själv! Övningarna är lättillgänglig hemmaträning.Som fembarnsmor, mammatränare och grundare av träningskonceptet Mamma Boot Camp (utomhusträning där nyblivna mammor kommer i form) har Olga gedigen kunskap om hur kroppen påverkas under graviditeten och hur man på bästa sätt kan t...Show more

Women’s health
Exercise and workouts

Book details

ISBN

9789173630863

Publisher

Fitnessförlaget

Published year

2016

Language

Swedish

Edition

1

Original title

Träning för nyblivna mammor

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

1 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

Styrka i klimakteriet Optimera träningen, maten och måendet

Styrka i klimakteriet Optimera träningen, maten och måendet

Olga Rönnberg

Stora träningsboken för gravida

Stora träningsboken för gravida

Jessica Almenäs

Olgas omstart  : mat, träning och hormoner när kroppen förändras

Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras

Olga Rönnberg

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Olga Rönnberg

Olgas mat : för aktiva kvinnor

Olgas mat : för aktiva kvinnor

Olga Rönnberg

Att föda : en barnmorskas tankar, råd och erfarenheter

Att föda : en barnmorskas tankar, råd och erfarenheter

Gudrun Abascal

Mammaform : under och efter graviditeten

Mammaform : under och efter graviditeten

Petra Larsson

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Erika Kits Gölevik

Kom i form på 30 dagar : maten, motionen och motivationen

Kom i form på 30 dagar : maten, motionen och motivationen

Laila Bagge

Kickstart : i form på 4 veckor

Kickstart : i form på 4 veckor

Charlotte Perrelli

Träna dig 10 år yngre

Träna dig 10 år yngre

Shirin Djavidi

Gravid- och mammayoga

Gravid- och mammayoga

Estela Mathlein

Må bra-tips för nyblivna mammor

Må bra-tips för nyblivna mammor

Jo Glanville-Blackburn

Fitness för henne

Fitness för henne

Linda Ekwall

Vänta barn-övningar

Vänta barn-övningar

Janet Balaskas

Bra mat för gravida, ammande och spädbarn

Bra mat för gravida, ammande och spädbarn

Gerd Nilsson