The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

English

Sweden

Region is based on IP address

Styrka i klimakteriet Optimera träningen, maten och måendet

Paperback • 2025 • Swedish

Styrka i klimakteriet Optimera träningen, maten och måendet

By Olga Rönnberg

1 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Känner du inte igen dig själv längre? Går du igenom både fysiska och emotionella förändringar trots att du äter, tränar och lever som vanligt? Många kvinnor upplever detta under klimakteriet - en övergångsfas som kan sträcka sig över flera decennier och som ofta känns både förvirrande och överväldigande. Men det finns hopp. Intresset för klimakteriet växer, och forskningen tar stora kliv framåt, men saknas fortfarande konkreta verktyg och praktiska lösningar.I den här lösningsorienterade boken f...Show more

Book details

ISBN

9789178877119

Publisher

Bonnier Fakta

Published year

2025

Language

Swedish

Original title

Styrka i klimakteriet Optimera träningen, maten och måendet

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

1 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

Nya kaos i kvinnohjärnan - Balansera dina hormoner och signalsubstanser

Nya kaos i kvinnohjärnan - Balansera dina hormoner och signalsubstanser

Mia Lundin

101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa

101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa

Isabelle Christiansson

Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

Lovisa Sandström

Olgas omstart  : mat, träning och hormoner när kroppen förändras

Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras

Olga Rönnberg

Olgas mat : för aktiva kvinnor

Olgas mat : för aktiva kvinnor

Olga Rönnberg

Stark inifrån och ut på 12 veckor

Stark inifrån och ut på 12 veckor

Erika Kits Gölevik

Träning för nyblivna mammor

Träning för nyblivna mammor

Olga Rönnberg

Mat för hormonell balans

Mat för hormonell balans

Mia Lundin

Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning

Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning

Agneta Sjödin

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Olga Rönnberg

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Kristin Kaspersen

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Erika Kits Gölevik

Kickstart : i form på 4 veckor

Kickstart : i form på 4 veckor

Charlotte Perrelli

Förändra ditt liv : Med KBT och motiverande samtal MI

Förändra ditt liv : Med KBT och motiverande samtal MI

Liria Ortiz

12 veckor till ett självläkande liv

12 veckor till ett självläkande liv

Sanna Ehdin

Lev klokt åldras väl

Lev klokt åldras väl

Flera skribenter

Klimakterieboken

Klimakterieboken

Lilian Edvall