Fast delivery with
Safe payments by
© 2026 Bookis AS
English
Norway
Region is based on IP address
Fast delivery with
Safe payments by
© 2026 Bookis AS
English
Norway
Region is based on IP address
Hardcover • 2024 • Norwegian Bokmål • 1. edition
By Jan Helgerud, Jan Hoff, Øystein Lie
4 Ratings • 4.8 of 5
About the book
TREN DEG YNGRE, SPREKERE OG SUNNERE MED 4 X 4-METODEN Få, om noen, har betydd så mye for forståelsen av sammenhengen mellom trening og helse som Jan Helgerud og Jan Hoff. Dette er historien om den revolusjonerende enkle treningsmetoden 4 x 4. Enten du er toppidrettsutøver eller pasient, er nemlig fire ganger fire minutters intensive intervaller eller repetisjoner nøkkelen til å forbedre helse og prestasjoner. Boken forteller om vitenskapen bak metoden, og historien om hvordan den bidro til å ...Show more
Book details
ISBN
9788241959486
Publisher
Vigmostad Bjørke
Published year
2024
Language
Norwegian Bokmål
Edition
1
Original title
4 x 4
Format
Hardcover
Shippping and returns
Shipping
Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.
Returns
Contact the seller after delivery.
Reviews · 0
4 Ratings • 4.8 of 5
