The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Popular medicine and health
  1. Home
  2. Genres
  3. Popular medicine and health
Helseplanen

Hardcover • 2020 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Helseplanen: 4 søyler til et liv i balanse : hvil, spis, tren, sov

By Rangan Chatterjee

4 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Inspirerende om hvordan vi enkelt kan ta kontroll over egen helse. I den internasjonale bestselgeren Helseplanen, viser den anerkjente legen Rangan Chatterjee hvordan små endringer i hverdagen kan gjøre oss friskere. Nøklene er hvile, mat, bevegelse og søvn - og å finne balansen mellom disse. Boka er basert på nyskapende forskning og viser hvordan du enkelt kan gå frem for å gjøre endringer i livet ditt. Chatterjee anbefaler for eksempel minst et kvarters egentid hver dag, regelmessig søvn, ...Show more

Popular medicine and health
Fitness and diet

Book details

ISBN

9788272016882

Publisher

J.M. Stenersens forlag

Published year

2020

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Helseplanen

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

4 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

Hvilekuren

Hvilekuren

Torkil Færø

Naturlig friskere

Naturlig friskere

Ragnhild Skari Iuell

Senk skuldrene!

Senk skuldrene!

Kaveh Rashidi

Sunnere livsstil

Sunnere livsstil

Emilie Nereng

Mat som medisin

Mat som medisin

Christian Paaske

Min sunne livsstilsdagbok

Min sunne livsstilsdagbok

Desirée Andersen

Litt lykkeligere

Litt lykkeligere

Sara Lossius

Desirées sunne matplanlegger

Desirées sunne matplanlegger

Desirée Andersen

Sov godt, lev bedre

Sov godt, lev bedre

Shawn Stevenson

Lei av å være sliten?

Lei av å være sliten?

Inger Mann Forbes

Supersund - en revolutionerende ny plan til at styrke din modstandskraft og aktivere din evne til selvhelbredelse

Supersund - en revolutionerende ny plan til at styrke din modstandskraft og aktivere din evne til selvhelbredelse

Deepak Chopra

Hemmeligheten

Hemmeligheten

Wasim Zahid

I balanse med riktig mat, farger og yoga

I balanse med riktig mat, farger og yoga

Siv J. Henningstad

Danielplanen

Danielplanen

Rick Warren

Balansekunst

Balansekunst

Anne Christine Hågensen

God helse

God helse

Anette Hylen Ranhoff

Bli lykkeligere

Bli lykkeligere

Espen Røysamb

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Spis for livet

Spis for livet

Gro Gade Haanes

Mat med mer

Mat med mer

Berit Nordstrand

Balansenøkler

Balansenøkler

Merete Sparre

Veien til god helse

Veien til god helse

Ørn Terje Foss

Bedre helse på naturlig vis

Bedre helse på naturlig vis

Don Colbert

Sprek hele livet

Sprek hele livet

Ingrid Kristiansen

Mat for bedre helse

Mat for bedre helse

Fedon A. Lindberg

Trening og velvære

Trening og velvære

Annette Lefterow

Strutt av sunnhet!

Strutt av sunnhet!

John Briffa

Balanse

Balanse

Karen Kollien Nygaard

Finn din sone

Finn din sone

Barry Sears

Veien til sunnhet

Veien til sunnhet

Andrew Weil

Lev klokt, lev godt, lev lenge

Lev klokt, lev godt, lev lenge

Magne Nylenna

Spis deg glad

Spis deg glad

Harvey Diamond

28-dagersplanen

28-dagersplanen

Anna Selby

Lev med liv og lyst

Lev med liv og lyst

Johan Holmsæter

Reseptfri helse

Reseptfri helse

Olov Lindahl

Hold deg frisk

Hold deg frisk

Penny Stanway

Sunn sjel i syndig legeme

Sunn sjel i syndig legeme

Robert Ornstein

Lev og lev lenger

Lev og lev lenger

Kåre Rodahl

12 uker til et bedre liv

12 uker til et bedre liv

Susanna Ehdin

8 uker til bedre helse

8 uker til bedre helse

Andrew Weil