The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Self-help, personal development and practical advice
  1. Home
  2. Genres
  3. Self-help, personal development and practical advice
Gå deg i form

Hardcover • 2018 • Norwegian Bokmål

Gå deg i form

By Inger Marit Hansen

1 Ratings • 2.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Visste du at det å gå er en av de enkleste og mest effektive treningsformene? Ikke bare får du mer energi og bedre humør - du reduserer også risikoen for hjertesykdom og diabetes. I denne boken finner du effektive programmer som viser deg hvordan du får mest mulig ut av gåtreningen - hvordan du kommer i gang og hvordan du holder på motivasjonen. Og det beste av alt? Du kan gå når som helst og hvor som helst. Ta på deg joggeskoene og nyt godt av de fantastiske helsegevinstene, du også!

Self-help, personal development and practical advice
Lifestyle and personal style guides

Book details

Published year

2018

Language

Norwegian Bokmål

Original title

Gå deg i form

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

1 Ratings • 2.0 of 5

You might also like

Knekk løpekoden med syklusmetoden

Knekk løpekoden med syklusmetoden

Ann Kristine Bjørk

Gi jernet!

Gi jernet!

Lasse L. Matberg

Det gode ved å gå

Det gode ved å gå

Shane O'Mara

Min sunne livsstilsdagbok

Min sunne livsstilsdagbok

Desirée Andersen

Jeg hater å trene

Jeg hater å trene

Brita Zackari

Gå deg i form

Gå deg i form

Inger Marit

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Løpeboka

Løpeboka

Tor Fauske

Din vei

Din vei

Andreas Lycke

Gå!

Gå!

Johan Kaggestad

Kom i form 60+

Kom i form 60+

Yngvar Andersen

Hemmeligheten

Hemmeligheten

Wasim Zahid

Lett å løpe!

Lett å løpe!

Frode Bentsrud Hauenschild

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Tren der du er

Tren der du er

Mariann Deila

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Alle kan trene

Alle kan trene

Anders Hansen

Løpe

Løpe

Nina Hanssen

5-10-15

5-10-15

Helene Sandvig

Fra null til hundre

Fra null til hundre

Johan Kaggestad

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Kom i form med Yngvar

Kom i form med Yngvar

Yngvar Andersen

Løperens nye håndbok

Løperens nye håndbok

Martin Kreutzer

Bli en ny mann

Bli en ny mann

Jonas Leijonhufvud

Spis deg ung

Spis deg ung

Gunn Helene Arsky

Kom i form med Mesternes Mester

Kom i form med Mesternes Mester

Dag Otto Lauritzen

Sprek hele livet

Sprek hele livet

Ingrid Kristiansen

Kom i gang!

Kom i gang!

Irene Mårdalen

Løp din egen maraton

Løp din egen maraton

Grete Waitz

Hvordan leve sunt i en travel hverdag

Hvordan leve sunt i en travel hverdag

Linda Gresstad Jarleskog

Gi

Gi

Helen Foster

Den enkle GI dietten

Den enkle GI dietten

Helen Foster

Tren

Tren

Jill Jahrmann

Stavgang

Stavgang

Ingrid Kristiansen

Vitalitet og glede

Vitalitet og glede

Deborah Bull

Sprek og glad

Sprek og glad

Grete Waitz

Lev deg glad

Lev deg glad

Harvey Diamond

Bli slank og kom i form

Bli slank og kom i form

Olav Hansen

Å gå

Å gå

Erling Kagge

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen