The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Mindfulness
  1. Home
  2. Genres
  3. Mindfulness
Pust ut

Hardcover • 2023 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Pust ut

By Kasper Kristoffersen, Fredrik Austad

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Lengter du etter et lite pusterom i hverdagen? Meditasjon og mindfulness kan redusere stress og angst, gi økt fokus og hjelpe deg med å finne ro. I Pust ut deler Kasper Kristoffersen og Fredrik Austad enkle øvelser som har hatt stor betydning for deres liv og psyke. Forfatterne, for mange kjent som To gutter som mediterer, deler også egne erfaringer og refleksjoner. Resultatet er en inspirerende og lettlest bok om hvordan du med små grep kan få mer tilstedeværelse og en dypere kontakt med de...Show more

Mindfulness

Book details

ISBN

9788248932840

Publisher

Kagge

Published year

2023

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Pust ut

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Hverdagspust

Hverdagspust

Sissel Tangerås

En liten bok om mindfulness

En liten bok om mindfulness

Patrizia Collard

Ut av utbrenthet

Ut av utbrenthet

Maren Kvalvaag-Toven

Tom og utbrent - finn veien ut

Tom og utbrent - finn veien ut

Robyn Martin

Tenk mindre

Tenk mindre

Carina Carl

Kunsten å finne ro

Kunsten å finne ro

Audun Myskja

Pust for livet

Pust for livet

Marianne Magelssen

Radikal ro

Radikal ro

Kathrine Vigdel

Pust

Pust

Audun Myskja

Bevisst pust

Bevisst pust

Rebecca Dennis

Hvilepuls

Hvilepuls

Jo Peters

Mindfulness for alle dager

Mindfulness for alle dager

Yvette Jane

Lær deg å leve

Lær deg å leve

Mats Billmark

Pusten

Pusten

Nina Hanssen

Mindfulness uten meditasjon

Mindfulness uten meditasjon

Marianne Kronkvist

Nå!

Nå!

Erik Bertrand Larssen

Lev mer med mindfulness

Lev mer med mindfulness

Lisbeth Pettersen

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Stein Kvalheim

Meditasjon dag for dag

Meditasjon dag for dag

Christophe André

Mindfulness i hverdagen

Mindfulness i hverdagen

Rebekka Egeland

Mindfulness

Mindfulness

Mark Williams

Mindfulness for nybegynnere

Mindfulness for nybegynnere

Jon Kabat-Zinn

Lær å meditere

Lær å meditere

David Fontana

Stressmestrer

Stressmestrer

Anbjørg Sætre Håtun

Bli din egen hjelper

Bli din egen hjelper

Jon Kabat-Zinn

Akkurat nå

Akkurat nå

Jon Kabat-Zinn

Stress og det lille øyeblikks avspenning

Stress og det lille øyeblikks avspenning

Anne Brudevold

The mind gym

The mind gym

Pusterom

Pusterom

Harald Olsen

Pes!

Pes!

Jan-Sverre Syvertsen

Lær å slappe av

Lær å slappe av

Mike George

En liten bok om indre ro

En liten bok om indre ro

Ashley Davis Bush

Avspenning

Avspenning

Martin Bystad

Rom for stillhet

Rom for stillhet

Kristin Flood

Pustens mirakel

Pustens mirakel

Andy Caponigro