The social marketplace for new and used books.

Get started

For the authors

Support

Track a shipment

Company

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

Home

Coping with / advice about stress and stress-related issues or topics

Home
Genres
Coping with / advice about stress and stress-related issues or topics

Stressmestrer

Hardcover • 2011 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Stressmestrer: 10 bud for å få en hverdag med mindre stress og mer overskudd

By Anbjørg Sætre Håtun

2 Ratings • 4.5 of 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

About the book

Hva er stress, hva utløser stress, og hvordan kan du håndtere og redusere stress best mulig i hverdagen?I dag sykemeldes like mange av psykisk utmattelse og utbrenthet som tidligere ved rent fysiske belastningsskader. Rapporter viser at nesten 60 prosent av oss opplever stressrelaterte plager, som smerter i kroppen, hodepine, tretthet og søvnproblemer.Boken har som utgangspunkt at det er du selv som må ta ansvaret for situasjonen. Du lærer hvordan du skal lytte til kroppens signaler og bruke uli...Show more

Coping with / advice about stress

Book details

ISBN

9788205408425

Publisher

Gyldendal

Published year

2011

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Stressmestrer

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

2 Ratings • 4.5 of 5

You might also like

Sju dager til en ny start

Sju dager til en ny start

Sandra Lyng

Hvilekraft

Hvilekraft

Cecilie Ystenes Myhre

Senk skuldrene!

Senk skuldrene!

Kaveh Rashidi

Jobb mindre - lev mer

Jobb mindre - lev mer

Hege Hellvik

Tom og utbrent - finn veien ut

Tom og utbrent - finn veien ut

Robyn Martin

Det nådeløse arbeidslivet

Det nådeløse arbeidslivet

Sara Skilbred Fjeld

Stress og korleis leve med det

Stress og korleis leve med det

Anne Gunn Halvorsen

Stress-smart

Stress-smart

Mia Börjesson

Stress og helse

Stress og helse

Naja Hulvej Rod

15 tips til et stressfritt liv

15 tips til et stressfritt liv

Karin Isberg

Stressmestring

Stressmestring

Heidi Bjurquist

Pusten

Pusten

Nina Hanssen

Krevende oppdrag

Krevende oppdrag

Trond Idås

29 sider mot stress

29 sider mot stress

Kerstin Jeding

Nyt livet og lev lenger

Nyt livet og lev lenger

Don Colbert

Aldri mer stress

Aldri mer stress

Birgitte Hultberg

Stress og det lille øyeblikks avspenning

Stress og det lille øyeblikks avspenning

Anne Brudevold

Førstehjelp for stressede

Førstehjelp for stressede

Jane Noland

Stress ned - lev livet

Stress ned - lev livet

Anne Bryan Smollin

Pes!

Pes!

Jan-Sverre Syvertsen

Du ser sliten ut

Du ser sliten ut

Torbjørn Børte

Kunsten å få gjort alt og likevel ha tid til deg selv

Kunsten å få gjort alt og likevel ha tid til deg selv

Dawna Walter

Om å takle stress

Om å takle stress

Tim Rogers

Stresshåndboken

Stresshåndboken

Abdolkarim Assadi

Fanget av jobben

Fanget av jobben

Lena Nevander Friström

Stresskontroll

Stresskontroll

Gerard Hargreaves

Tankedietter for kropp og sinn

Tankedietter for kropp og sinn

David Sobel

Stress ned!

Stress ned!

Marianne Larmen

Stress og mestring av stress

Stress og mestring av stress

Rolf-Petter Larsen

Stress og avslapping

Stress og avslapping

Vernon Coleman

Lær deg å mestre stress

Lær deg å mestre stress

Anita von Scheele

Stress: Lær deg å slappe av - lev positivt

Stress: Lær deg å slappe av - lev positivt

Alix Kirsta

Stress ned kom i form.

Stress ned kom i form.

Willi Railo

Stress

Stress

Frederic Vester

Overskudd!

Overskudd!

Sara Lossius

Stress og mestring i skolen

Stress og mestring i skolen

Edvin Bru

Oppnå mer med mindre stress

Oppnå mer med mindre stress

Andries Jan Kroese

Stress ned, kom i form

Stress ned, kom i form

Willi Railo