The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Health psychology
  1. Home
  2. Genres
  3. Health psychology
Avspenning

Paperback • 2009 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Avspenning: øvelser og inspirasjon for velvære

By Sarah Brewer

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Denne boken inneholder 12 trinn for trinn-øvelser og råd om hvordan du kan bringe avspenning inn i hverdagen. Den beskriver også avspennende pusteteknikker, visualiseringer, meditasjoner og massasjer. Med register.

Health psychology
Coping with / advice about stress
Mindfulness

Book details

ISBN

9783822826157

Publisher

Evergreen

Published year

2009

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Avspenning

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Other versions

Avspenning

Avspenning

Paperback · 2019

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Slow

Slow

Anette Richardsen

Pust ut

Pust ut

Kasper Kristoffersen

Pust

Pust

Audun Myskja

Pusten

Pusten

Nina Hanssen

Mindfulness uten meditasjon

Mindfulness uten meditasjon

Marianne Kronkvist

Helbred deg selv

Helbred deg selv

Audun Myskja

Bedre helse med mindfulness

Bedre helse med mindfulness

Vidyamala Burch

Lev mer med mindfulness

Lev mer med mindfulness

Lisbeth Pettersen

Meditasjon dag for dag

Meditasjon dag for dag

Christophe André

Mindfulness

Mindfulness

Mark Williams

Mindfulness for nybegynnere

Mindfulness for nybegynnere

Jon Kabat-Zinn

Lær å meditere

Lær å meditere

David Fontana

Stressmestrer

Stressmestrer

Anbjørg Sætre Håtun

Finn din indre kraft

Finn din indre kraft

Audun Myskja

Akkurat nå

Akkurat nå

Jon Kabat-Zinn

108 leksjoner i mindfulness

108 leksjoner i mindfulness

Jon Kabat-Zinn

Stress og det lille øyeblikks avspenning

Stress og det lille øyeblikks avspenning

Anne Brudevold

Trening og velvære

Trening og velvære

Annette Lefterow

The mind gym

The mind gym

Stress ned - lev livet

Stress ned - lev livet

Anne Bryan Smollin

Balanse i kropp og sinn

Balanse i kropp og sinn

Pepp-effekten

Pepp-effekten

Erik Møller

Stress

Stress

Andries Jan Kroese

Å slappe av

Å slappe av

Nitya Lacroix

Føl deg vel

Føl deg vel

Emily van Eesteren

Relax

Relax

Sarah Brewer

Hodemassasje

Hodemassasje

Rosalind Widdowson

Avspenning og velvære

Avspenning og velvære

Chrissy Gallagher-Mundy

Lær å slappe av

Lær å slappe av

Mike George

Stress ned med yoga

Stress ned med yoga

Swami Shivapremananda

Stress og mestring av stress

Stress og mestring av stress

Rolf-Petter Larsen

Stress og avslapping

Stress og avslapping

Vernon Coleman

Stress: Lær deg å slappe av - lev positivt

Stress: Lær deg å slappe av - lev positivt

Alix Kirsta

Avspenning gir sunnhet

Avspenning gir sunnhet

Henrik Seyffarth

Slapp av - og bli frisk!

Slapp av - og bli frisk!

Henrik Seyffarth

En liten bok om indre ro

En liten bok om indre ro

Ashley Davis Bush

Bedre liv med autogen trening

Bedre liv med autogen trening

Thorstein Jakobsen