Personlig träning med Oscar Nilsson

Inbunden • 2007 • Svenska • 1. utgåva

Personlig träning med Oscar Nilsson

Av Oscar Nilsson

0 Recensioner • 0.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Styrketräna med känd instruktörOscar Nilsson är en av Sveriges mest meriterade träningsprofiler och en av de populäraste gruppträningsinstruktörerna. Denna inspirerande bok riktar sig till den som är träningsvan men inte känner sig hemma på gymmet, till exempel den grupptränande som vill börja styrketräna. I Personlig träning med Oscar Nilsson finns två basprogram och fyra kortare program vilket gör att man kan variera träningen som man vill. Man kan även välja att använda programmen som kom...Visa mer

Om boken

ISBN

9789185225828

Förlag

Fitnessförlaget

Publiseringsår

2007

Språk

Svenska

Utgåva

1

Originaltitel

Personlig träning med Oscar Nilsson

Format

Inbunden

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

0 Recensioner • 0.0 av 5

Du kanske också gillar

Styrketräning för idrott, motion och rehabilitering

Styrketräning för idrott, motion och rehabilitering

Jonas Karlsson

Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

Lovisa Sandström

Ditt livs form : med 80/20-metoden

Ditt livs form : med 80/20-metoden

Sabina Dufberg

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Olga Rönnberg

Paolos träningsbibel

Paolos träningsbibel

Paolo Roberto

Träning för latmaskar

Träning för latmaskar

Simon Sköld

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Erika Kits Gölevik

Träna med D-Flex : stjärnornas PT

Träna med D-Flex : stjärnornas PT

Anna Sandström

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Kristin Kaspersen

Forma kroppen och maximera din prestation : om kost och träning på vetenskaplig grund

Forma kroppen och maximera din prestation : om kost och träning på vetenskaplig grund

Jacob Gudiol

Fit forever : träning som livsstil

Fit forever : träning som livsstil

Dolph Lundgren

Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide

Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide

Frédéric Delavier

Träna hemma : styrketräning. 20-minutersprogram för ökad styrka och stabili

Träna hemma : styrketräning. 20-minutersprogram för ökad styrka och stabili

Oscar Nilsson

Träna hemma : coreträning. 20-minutersprogram för starkare rygg och mage

Träna hemma : coreträning. 20-minutersprogram för starkare rygg och mage

Oscar Nilsson

Parträna med Paolo Roberto : 8 hemträningsprogram

Parträna med Paolo Roberto : 8 hemträningsprogram

Paolo Roberto

Stora boken om styrketräning

Stora boken om styrketräning

Per Wikman

Jag vill ju bara se bra ut naken

Jag vill ju bara se bra ut naken

Jonas Colting

Träna utan vikter

Träna utan vikter

Joe Kita