Träningslära för idrotterna

Pocket • 2011 • Svenska

Träningslära för idrotterna

Av Lars Tore Ronglan, Jostein Hallén

1 Recensioner • 5.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Hur tränar jag för att komma i form? Vad är bästa träningen för att utveckla de olika fysiska färdigheterna? Hur tränar jag mest effektivt med tanke på de specifika krav min idrott ställer? I samarbete med Akilles, Idrottens förlag i Norge, har SISU Idrottsböcker tagit fram en ny träningslära. Grundläggande teorier och den senaste forskningen inom generell träningslära kompletteras med en idrottsspecifik träningslära. Träningslära betyder "läran om idrottsträning". Det är ingen exakt vetenskap ...Visa mer

Idrottsträning och coachning

Om boken

ISBN

9789186323127

Förlag

SISU Idrottsböcker

Publiseringsår

2011

Språk

Svenska

Originaltitel

Träningslära för idrotterna

Format

Pocket

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

1 Recensioner • 5.0 av 5

Du kanske också gillar

Styrketräning för idrott, motion och rehabilitering

Styrketräning för idrott, motion och rehabilitering

Jonas Karlsson

Björn Monika/Yoga för dig som tränar

Björn Monika/Yoga för dig som tränar

Meddi Kabirzadeh

Idrottsledare för barn och ungdom

Idrottsledare för barn och ungdom

Örjan Ekblom

Trappträning : korta, effektiva pass för hela kroppen

Trappträning : korta, effektiva pass för hela kroppen

Sofia Sjöström

Träningen som blir av

Träningen som blir av

Denise Rudberg

Idrott och Hälsa 1&2

Idrott och Hälsa 1&2

JOHAN PAULSSON

Fitness för ryttare

Fitness för ryttare

Jessica Holm

I takt med tiden? : perspektiv på idrottslärarutbildning i Skandinavien

I takt med tiden? : perspektiv på idrottslärarutbildning i Skandinavien

Erik Backman

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Erika Kits Gölevik

Träna inför loppet : året runt

Träna inför loppet : året runt

Jonas Lissjanis

Idrott och hälsa

Idrott och hälsa

Bengt Johansson

Friidrott för barn

Friidrott för barn

Sisu idrottsböcker

Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide

Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide

Frédéric Delavier

Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter

Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter

Jari Ketola

Träna hemma : styrketräning. 20-minutersprogram för ökad styrka och stabili

Träna hemma : styrketräning. 20-minutersprogram för ökad styrka och stabili

Oscar Nilsson

Träna hemma : stretching. 20-minutersprogram för ökad smidighet

Träna hemma : stretching. 20-minutersprogram för ökad smidighet

Oscar Nilsson

Träna hemma : coreträning. 20-minutersprogram för starkare rygg och mage

Träna hemma : coreträning. 20-minutersprogram för starkare rygg och mage

Oscar Nilsson

Stora boken om styrketräning

Stora boken om styrketräning

Per Wikman

Personlig träning med Oscar Nilsson

Personlig träning med Oscar Nilsson

Oscar Nilsson

Idrottspsykologi

Idrottspsykologi

Johan Plate

Idrottens träningslära

Idrottens träningslära

Asbjörn Gjerset