Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker
Så köper du begagnade böcker
Köp kursböcker
Logga in eller skapa konto
Köp presentkort
För författare

Support

Hjälp
Spåra beställningar
Användarvillkor
Integritetspolicy
Cookies Policy

Bookis

Om oss
Jobba hos oss!
Ge feedback
Genrer

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

  1. Hem
  2. Yoga
  1. Hem
  2. Genre
  3. Yoga
Björn Monika/Yoga för dig som tränar

Inbunden • 2017 • Svenska • 1. utgåva

Björn Monika/Yoga för dig som tränar

Av Meddi Kabirzadeh

1 Recensioner • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

I Yoga för dig som tränar hittar man övningar och specifika pass anpassade för olika typer av individuella idrotter: löpning, simning, cykling, längdskidåkning och funktionell träning/styrketräning. Boken vänder sig till dig som vill öka smidigheten, stabiliteten och målmedvetenheten samt förbättra dina träningsresultat och samtidigt må bättre på flera plan. Det handlar om att stretcha ut, öppna upp och balansera kroppen och att stärka sina svaga länkar.

Kost och träning
Motion och träning
Yoga

Om boken

ISBN

9789113074795

Förlag

Norstedts

Publiseringsår

2017

Språk

Svenska

Utgåva

1

Originaltitel

Björn Monika/Yoga för dig som tränar

Format

Inbunden

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

1 Recensioner • 5.0 av 5

Du kanske också gillar

Yogateknik : få ut mer av träningen genom att förstå vad som händer i kroppen

Yogateknik : få ut mer av träningen genom att förstå vad som händer i kroppen

Ann Swanson

Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det

Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det

Sara Hoy

Träning för stillasittare

Träning för stillasittare

Ekard Lind

Yoga : anatomi

Yoga : anatomi

Amy Matthews

Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen

Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen

Anna Trökes

Yoga : fysisk och själslig detox

Yoga : fysisk och själslig detox

Karin Björkegren Jones

Yoga för seniorer

Yoga för seniorer

Willem Wittstamm

Yoga & jogga : den optimala träningskombon

Yoga & jogga : den optimala träningskombon

Tia Jumbe

Yoga : passion och närvaro i livet

Yoga : passion och närvaro i livet

Malin Berghagen

Yoga : en kvart om dagen

Yoga : en kvart om dagen

Ulrica Norberg

Yoga är min terapi : yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda

Yoga är min terapi : yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda

Malin Barrling

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Erika Kits Gölevik

Yoga : ett livsval

Yoga : ett livsval

Malin Berghagen

Fitness för ryttare

Fitness för ryttare

Jessica Holm

Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

Abigail Ellsworth

30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet

30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet

Yoga på 5 minuter : enkla övningar till vardags

Yoga på 5 minuter : enkla övningar till vardags

Stella Weller

Yoga för dig

Yoga för dig

Tara Fraser

Hur du tränar yoga hemma

Hur du tränar yoga hemma

Howard Kent

Viktväktarnas favoriter

Viktväktarnas favoriter

Jean Nidetch

Pilates

Pilates

Walter McKone