Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker
Så köper du begagnade böcker
Köp kursböcker
Logga in eller skapa konto
Köp presentkort
För författare

Support

Hjälp
Spåra beställningar
Användarvillkor
Integritetspolicy
Cookies Policy

Bookis

Om oss
Jobba hos oss!
Ge feedback
Genrer

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

  1. Hem
  2. Familj och hälsa
  1. Hem
  2. Genre
  3. Familj och hälsa
Kom i form på 30 dagar : maten, motionen och motivationen

Inbunden • 2013 • Svenska • 1. utgåva

Kom i form på 30 dagar : maten, motionen och motivationen

Av Laila Bagge

1 Recensioner • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Laila Bagge ville hitta tillbaka till kroppen hon hade innan hon blev gravid. Hon började träna med blicken stadigt fäst på vågen, men insåg snabbt att det handlade om så mycket mer än vikt: ork, styrka, friskhet och pigghet.Kom i form på 30 dagar innehåller hennes handfasta tips, baserade på egna erfarenheter.Boken är både en praktisk träningsbok och en nyttig kokbok med fräscha recept av Lailas man Niclas Wahlgren, som har en bakgrund som kock.Den passar alla som kämpar med att få in träning o...Visa mer

Familj och hälsa

Om boken

ISBN

9789113050256

Förlag

Norstedts

Publiseringsår

2013

Språk

Svenska

Utgåva

1

Originaltitel

Kom i form på 30 dagar : maten, motionen och motivationen

Format

Inbunden

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

1 Recensioner • 5.0 av 5

Du kanske också gillar

Ditt livs form : med 80/20-metoden

Ditt livs form : med 80/20-metoden

Sabina Dufberg

Mat för latmaskar

Mat för latmaskar

Simon Sköld

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Olga Rönnberg

Stark inifrån och ut på 12 veckor

Stark inifrån och ut på 12 veckor

Erika Kits Gölevik

Träning för latmaskar

Träning för latmaskar

Simon Sköld

21 dagar till ett lättare och friskare liv

21 dagar till ett lättare och friskare liv

Karin Björkegren Jones

PT-Fias tio i topp

PT-Fias tio i topp

Sofia Sjöström

Superlicious! : balans och toppform inifrån och ut

Superlicious! : balans och toppform inifrån och ut

Sofi Fahrman

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Erika Kits Gölevik

Träning för nyblivna mammor

Träning för nyblivna mammor

Olga Rönnberg

Kickstart : i form på 4 veckor

Kickstart : i form på 4 veckor

Charlotte Perrelli

Träna dig 10 år yngre

Träna dig 10 år yngre

Shirin Djavidi

Gör livet lättare med Viktväktarna : maten, motionen, motivationen

Gör livet lättare med Viktväktarna : maten, motionen, motivationen

Johan Kalén

GI dag för dag : 30 dagar till en nyttigare livsstil

GI dag för dag : 30 dagar till en nyttigare livsstil

Ola Lauritzson

6 dagar till en slankare kropp : ät gott och gå ner en storlek

6 dagar till en slankare kropp : ät gott och gå ner en storlek

Michael Thurmond

12 veckor till ett självläkande liv

12 veckor till ett självläkande liv

Sanna Ehdin

Ät rätt, bränn fett : Smalare på 14 dagar

Ät rätt, bränn fett : Smalare på 14 dagar

Dr Caroline Shreeve

LCHF på riktigt : ät dig i form

LCHF på riktigt : ät dig i form

Monique le Roux Forslund