Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker

Så köper du begagnade böcker

Köp kursböcker

Logga in eller skapa konto

Köp presentkort

För författare

Support

Spåra beställningar

Användarvillkor

Integritetspolicy

Bookis

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

Hem

Familj och hälsa

Hem
Genre
Familj och hälsa

Mat för hjärnan

Inbunden • 2006 • Svenska • 1. utgåva

Mat för hjärnan

Av Charlotte Erlanson-Albertsson

1 Recensioner • 5.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Belöningar, som leder till lycka är drivkraften i vår tillvaro. Men hur tillfredsställer vi hjärnan? Finns det mat som är särskilt belönande? Och var kommer te, kaffe, choklad och alkohol in i bilden? Detta är en lättläst bok som ger oss svar på hur hjärnan styr oss, vilket i sin tur beror på vad vi äter. Hjärnans välbefinnande är utgångspunkten för hela kroppens välbefinnande. Mår hjärnan bra mår också resten av kroppen bra, speciellt när det gäller aptit och kroppsvikt. Här beskrivs vilken ty...Visa mer

Familj och hälsa

Om boken

ISBN

9789153426547

Förlag

Ica Bokförlag

Publiseringsår

2006

Språk

Svenska

Utgåva

1

Originaltitel

Mat för hjärnan

Format

Inbunden

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

1 Recensioner • 5.0 av 5

Du kanske också gillar

Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

Anders Hansen

Smart mat för en frisk kropp och hjärna

Smart mat för en frisk kropp och hjärna

Susanne Hovenäs

Hjärnan är stjärnan : om minnet, lärande, intelligens och personlighet

Hjärnan är stjärnan : om minnet, lärande, intelligens och personlighet

Kaja Nordengen

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

Alexandra Kamperhaug

Ät hjärnsmart! : maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande

Ät hjärnsmart! : maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande

Kristina Andersson

Beroendehjärnan : Mekanismerna bakom socker- och matberoende

Beroendehjärnan : Mekanismerna bakom socker- och matberoende

Martina Johansson

Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ

Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ

Giulia Enders

Är du en känsloätare? : så kan du bli vän med maten igen

Är du en känsloätare? : så kan du bli vän med maten igen

Maggan Hägglund

Mood food : matens kraft att påverka hur du mår

Mood food : matens kraft att påverka hur du mår

Jenny Chatenet

Hjärnstark : Hur motion och träning stärker din hjärna

Hjärnstark : Hur motion och träning stärker din hjärna

Anders Hansen

Mindful eating : ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT

Mindful eating : ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT

Katarina Lundblad

Supermat : Vägen till ett friskare liv

Supermat : Vägen till ett friskare liv

Helena Nyblom

Mindful eating : slut fred med kroppen och maten

Mindful eating : slut fred med kroppen och maten

Tia Jumbe

Näring och hälsa

Näring och hälsa

Ulla Johansson

Smart & gott : nyttiga recept till vardags

Smart & gott : nyttiga recept till vardags

Liselotte Forslin

Den mänskliga hjärnan : en upptäcksfärd

Den mänskliga hjärnan : en upptäcksfärd

Gunilla Ladberg

Pang på rödbetan

Pang på rödbetan

Karin Oddner

Den självläkande människan

Den självläkande människan

Sanna Ehdin