Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Takle angst og fobier
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Takle angst og fobier
Som om jeg ikke var redd

Pocket • 2020 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Som om jeg ikke var redd: verktøykasse for angstmestring

Av Liss Gøril Anda

3 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Denne boka hjelper deg til å mestre angsten, gjennom informasjon om angst, gjenkjennelige historier fra hverdagen og ikke minst konkrete verktøy. Hvordan møter du angsten? Hvordan påvirkes du av hverdagsstresset ditt? Hvor ble det av selvfølelsen din i alt dette? Å bli kjent med angsten på nye måter lar deg styre mot et liv hvor du selv står ved roret. Som om jeg ikke var redd passer for alle som ønsker å mestre angsten sin på nye måter. Boka kan også være nyttig om du er behandler eller kjenner...Vis mer

Psykologi
Takle angst og fobier

Om boken

ISBN

9788205534896

Forlag

Gyldendal

Publiseringsår

2020

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Som om jeg ikke var redd

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

3 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Da jeg møtte meg med egenkjærlighet

Da jeg møtte meg med egenkjærlighet

Helene Mushom

Bjartes lille redde

Bjartes lille redde

Bjarte Paul Tjøstheim

Ikke ta deg sammen

Ikke ta deg sammen

Kristine Czilling Tørå

Hva føler du nå?

Hva føler du nå?

Cecilie Benneche

Min vei ut av sosial angst

Min vei ut av sosial angst

Jonas Sharma-Bakkevig

Den lille boken som kurerer sterk angst

Den lille boken som kurerer sterk angst

Magnus Nordmo

Den usynlige angsten

Den usynlige angsten

Linnea Løtvedt

Fra frykt til kjærlighet

Fra frykt til kjærlighet

Ellinor E.C. Halle

Å ønske, men ikke våge

Å ønske, men ikke våge

Theresa Wilberg

Snakk mindre om det

Snakk mindre om det

Line Rustberggaard

Min vei ut av panikkangsten

Min vei ut av panikkangsten

Jonas Sharma-Bakkevig

Alt ordner seg

Alt ordner seg

Poppy O'Neill

Angst

Angst

Peder Kjøs

Noen ganger er jeg redd

Noen ganger er jeg redd

Jannecke Weeden

Nødutganger

Nødutganger

Bjørn Egil Halvorsen

Fearless

Fearless

Anja Hammerseng-Edin

Å leve med uro, angst og fobier

Å leve med uro, angst og fobier

John P. Forsyth

Angstens røtter

Angstens røtter

Grethe Nordhelle

Mestringsbok ved angstlidelser

Mestringsbok ved angstlidelser

Jan Haslerud

Hvordan sikre angstpasienter kunnskapsbasert behandling?

Hvordan sikre angstpasienter kunnskapsbasert behandling?

Gerd Kvale

101 ting vi gjerne skulle visst da vi begynte å behandle pasienter med angstlidelser

101 ting vi gjerne skulle visst da vi begynte å behandle pasienter med angstlidelser

Bjarne Hansen

Trange rom og åpne plasser

Trange rom og åpne plasser

Torkil Berge

Å bekjempe frykt og bekymring hos barn

Å bekjempe frykt og bekymring hos barn

Cathy Creswell

Boaen er et udyr

Boaen er et udyr

Redaktør Belinda

Tenk deg trygg!

Tenk deg trygg!

David D. Burns

Å bekjempe angst

Å bekjempe angst

Helen Kennerley

Hva er angst

Hva er angst

Paul Moxnes

Boken om angst

Boken om angst

Wolfgang Schmidbauer

Hvis angsten bare kunne trylles bort

Hvis angsten bare kunne trylles bort

Bente Wemundstad

Best når det gjelder

Best når det gjelder

Don Greene

Angstens utganger

Angstens utganger

Eva Rognvik

Underveis

Underveis

Erna Myhre Storfjord

Befri deg selv fra angst og depresjon

Befri deg selv fra angst og depresjon

Erna Myhre Storfjord

Forstå dine følelser

Forstå dine følelser

Louise Minerva Frostegren

Angst, årsak og virkning

Angst, årsak og virkning

Erna Myhre Storfjord

Gjennom angsten

Gjennom angsten

Berit Reisel

Angstens mange ansikter

Angstens mange ansikter

Erna Myhre Storfjord

Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst

Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst

Aslak Hartberg

Farvel, frykt

Farvel, frykt

Aslak Hartberg