Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Psykoterapi
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Psykoterapi
Farvel, frykt

Pocket • 2024 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Farvel, frykt: fra redd for alt til klar for alt

Av Aslak Hartberg

1 vurderinger • 4.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

En bok for alle som har fobier eller en frykt som begrenser dem. Gjennom teori og kognitive og fysiske øvelser kan man kvitte seg med fobiene og få en bedre hverdag. Alle kan iblant kjenne frykt. Det kan være knyttet til en bestemt situasjon, eller den kan ha form som en mer generell uro. Farvel, frykt er en bok om håp. At det det finnes muligheter for et bedre liv for alle som kan kjenne på uro, frykt og angst. Vi møter Aslak Hartberg, kjent som rapper i Klovner i kamp. Da han var liten ville h...Vis mer

Psykoterapi
Takle angst og fobier
Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling

Om boken

ISBN

9788202726034

Forlag

Cappelen Damm

Publiseringsår

2024

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Farvel, frykt

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Farvel, frykt

Farvel, frykt

Innbundet · 2020

Omtaler · 0

1 vurderinger • 4.0 av 5

Du vil kanskje også like

Stopp tankekjøret

Stopp tankekjøret

Lars Dehli

Lev fullt ut

Lev fullt ut

Ethan Kross

Da jeg møtte meg med egenkjærlighet

Da jeg møtte meg med egenkjærlighet

Helene Mushom

Bjartes lille redde

Bjartes lille redde

Bjarte Paul Tjøstheim

Følefellen

Følefellen

Siri Helle

Hva føler du nå?

Hva føler du nå?

Cecilie Benneche

Den lille boken som kurerer sterk angst

Den lille boken som kurerer sterk angst

Magnus Nordmo

Fra frykt til kjærlighet

Fra frykt til kjærlighet

Ellinor E.C. Halle

Den usynlige angsten

Den usynlige angsten

Linnea Løtvedt

Farvel, depresjon

Farvel, depresjon

Kristian Hall

Ikke vær redd

Ikke vær redd

Anne Gunn Halvorsen

Min vei ut av panikkangsten

Min vei ut av panikkangsten

Jonas Sharma-Bakkevig

Kapret av flyskrekk?

Kapret av flyskrekk?

Ellen Halvorsen

Angst

Angst

Peder Kjøs

Som om jeg ikke var redd

Som om jeg ikke var redd

Liss Gøril Anda

Positive tanker er bullshit

Positive tanker er bullshit

Lene Sofie Arnesen

Noen ganger er jeg redd

Noen ganger er jeg redd

Jannecke Weeden

Nødutganger

Nødutganger

Bjørn Egil Halvorsen

Reis deg med ny styrke

Reis deg med ny styrke

Brené Brown

Fearless

Fearless

Anja Hammerseng-Edin

Opp fra avgrunnen

Opp fra avgrunnen

Kristian Hall

Å leve med uro, angst og fobier

Å leve med uro, angst og fobier

John P. Forsyth

En vei fra frykt til trygghet

En vei fra frykt til trygghet

Gunvor Rekstad

Lev modig!

Lev modig!

Debbie Ford

Trange rom og åpne plasser

Trange rom og åpne plasser

Torkil Berge

Tenk deg trygg!

Tenk deg trygg!

David D. Burns

Å bekjempe angst

Å bekjempe angst

Helen Kennerley

Endelig glad i å fly

Endelig glad i å fly

Allen Carr

Hvis angsten bare kunne trylles bort

Hvis angsten bare kunne trylles bort

Bente Wemundstad

Tibetanske veier til sinnsro

Tibetanske veier til sinnsro

Christopher Hansard

Fri deg fra frykten

Fri deg fra frykten

Rhonda Britten

Tankefeltterapi

Tankefeltterapi

Roger J. Callahan

Best når det gjelder

Best når det gjelder

Don Greene

Fra frykt til tro

Fra frykt til tro

Merlin Carothers

Angstens utganger

Angstens utganger

Eva Rognvik

Underveis

Underveis

Erna Myhre Storfjord

Befri deg selv fra angst og depresjon

Befri deg selv fra angst og depresjon

Erna Myhre Storfjord

Frykt og fobier

Frykt og fobier

Tony Whitehead

Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst

Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst

Aslak Hartberg

Fryktløs

Fryktløs

Max Lucado