Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å kjøpe brukt

Kjøp pensumbøker

Logg inn eller registrer deg

Kjøp et gavekort

Kundeservice

Personvernregler

Informasjonskapsler

Bookis

Gi tilbakemelding

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

© 2026 Bookis AS

Norsk

Stora löparboken för kvinnor

Innbundet • 2015 • Svensk

Stora löparboken för kvinnor

Av Jessica Almenäs

1 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Ingenting kan vara så avstressande och avslappnande och samtidigt ge så bra träning som löpning. Inga transportsträckor, det är bara att snöra på sig skorna och ge sig ut. I den här boken vill den erfarna PT:n Lovisa "Lofsan" Sandström och den entusiastiska maratonlöparen Jessica Almenäs inspirera och engagera kvinnor att börja springa, att fortsätta springa - och springa fortare. Stora löparboken för kvinnor hjälper dig att träna smartare och prestera bättre. Oavsett om du är 15, 35 eller 55 ko...Vis mer

Om boken

ISBN

9789113055749

Forlag

Norstedts

Publiseringsår

2015

Språk

Svensk

Originaltittel

Stora löparboken för kvinnor

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

1 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Steg for steg

Steg for steg

Marit Beate Kasin

Den store løpeboka

Den store løpeboka

Frode Saugestad

Løping!

Løping!

Marius Bakken

Skadefri løping

Skadefri løping

Eirik Grøneng

Jakten på løpelykken

Jakten på løpelykken

Trude Håland

Knekk løpekoden med syklusmetoden

Knekk løpekoden med syklusmetoden

Ann Kristine Bjørk

Träna hemma med Sofia Stark och smidig med enkla övningar

Träna hemma med Sofia Stark och smidig med enkla övningar

Sofia Åhman

Et steg foran

Et steg foran

Jann Post

Løpeboka

Løpeboka

Tor Fauske

Sky runner

Sky runner

Emelie Forsberg

Lofsans underverk : Starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex

Lofsans underverk : Starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex

Lovisa Sandström

Stora träningsboken för kvinnor

Stora träningsboken för kvinnor

Jessica Almenäs

Löparglädje : från motion till ultradistans

Löparglädje : från motion till ultradistans

Rune Larsson

Løp som en jente

Løp som en jente

Alexandra Heminsley

Lett å løpe!

Lett å løpe!

Frode Bentsrud Hauenschild

Triatlon

Triatlon

James Beckinsale

Løpe

Løpe

Nina Hanssen

PT-Fias tio i topp

PT-Fias tio i topp

Sofia Sjöström

Triathlon för dig

Triathlon för dig

Jonas Colting

Løp

Løp

Øystein Lie

Maraton

Maraton

Jack Waitz

Heja, Heja!

Heja, Heja!

Martina Haag

Løb og meditation

Løb og meditation

Sakyong Mipham

Born to run : jakten på löpningens själ

Born to run : jakten på löpningens själ

Christopher McDougall

Løp langt

Løp langt

Martin Kreutzer

Den ultimate løpeguiden

Den ultimate løpeguiden

Sally Edwards

Løperens nye håndbok

Løperens nye håndbok

Martin Kreutzer

Best i løping

Best i løping

Halvor Lauvstad

Spårhunden och lukterna

Spårhunden och lukterna

Lars Fält

Vad jag pratar om när jag pratar om löpning

Vad jag pratar om när jag pratar om löpning

Haruki Murakami

Pulsträna

Pulsträna

Jonas Gustrin

Yoga på djupet : funktionella övningar i naturen

Yoga på djupet : funktionella övningar i naturen

Marian Papp

Løp din egen maraton

Løp din egen maraton

Grete Waitz

Stora boken om styrketräning

Stora boken om styrketräning

Das Laufbuch für Frauen der Personaltrainer für natürliches Laufen ; Schritt für Schritt fit und schlank ; mit Einstiegsprogramm

Das Laufbuch für Frauen der Personaltrainer für natürliches Laufen ; Schritt für Schritt fit und schlank ; mit Einstiegsprogramm

Thomas Steffens

Alt om løping

Alt om løping

Amby Burfoot

Sprek og glad

Sprek og glad

Grete Waitz

Fra mosjon til maraton

Fra mosjon til maraton

Henrik Keith Hansen

Den store boken om løping

Den store boken om løping

James F.

Jogging

Jogging

Kristen Damsgaard