Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Dietter og slanking, ernæring
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Dietter og slanking, ernæring
Gladere mage, gladere deg

Innbundet • 2023 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Gladere mage, gladere deg: maten og livsstilen som fornyer og reparerer tarmen

Av Gry Hammer

8 vurderinger • 4.8 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Har du stadig vondt i magen, er oppblåst eller litt uvel? I Gladere mage, gladere deg lærer du hvordan du kan bedre tarmfloraen og få det bedre i hele kroppen. Kostholds- og fermenteringsekspert Gry Hammer guider deg gjennom fordøyelsessystemet og deler et vell av konkrete råd, praktiske bevissthetsøvelser og favorittoppskriftene på mat som fremmer fordøyelsen og gleder tarmen. I tillegg til frokost, lunsj, middag og dessert får du herlige, styrkende shots, enzymsnop mot fordøyelsesplager og dri...Vis mer

Dietter og slanking, ernæring
Kokebøker: diett og helsekost

Om boken

ISBN

9788202742973

Forlag

Cappelen Damm

Publiseringsår

2023

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Gladere mage, gladere deg

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

8 vurderinger • 4.8 av 5

Du vil kanskje også like

På lag med magen

På lag med magen

Berit Nordstrand

Professorens grønne energigrøt

Professorens grønne energigrøt

Mette Mølbak

Nytt blikk på irritabel tarm

Nytt blikk på irritabel tarm

Erik Hexeberg

Lev, spis, nyt

Lev, spis, nyt

Maria Haugland

Mageplagefri

Mageplagefri

Julianne Lyngstad

Matgleden

Matgleden

Celina Karine Myhra

Maggis metode

Maggis metode

Maggi Gausel

Hverdagsmat for tarmens trivsel

Hverdagsmat for tarmens trivsel

Berit Nordstrand

Tarmens medisin

Tarmens medisin

Berit Nordstrand

Sjarmen med tarmen

Sjarmen med tarmen

Giulia Enders

Tarmstyrkende lavFODMAP-mat

Tarmstyrkende lavFODMAP-mat

Julianne Lyngstad

Hjernen & tarmen

Hjernen & tarmen

Emeran Mayer

Dønn grønn

Dønn grønn

Sara Chacko

Slankemat

Slankemat

Ketil Hegg

Mat for glade tarmer

Mat for glade tarmer

Søren Lange

Magefølelse

Magefølelse

Sofia Antonsson

Takk for maten!

Takk for maten!

Eva Fjeldstad

Balanse i tarmen

Balanse i tarmen

Gavin Pritchard

Naturlig slank med tarm i balanse

Naturlig slank med tarm i balanse

Fedon Lindberg

Sunn tarm - klart hode

Sunn tarm - klart hode

David Perlmutter

Food pharmacy

Food pharmacy

Lina Nertby Aurell

Fermentering

Fermentering

Gry Hammer

Godt for magen

Godt for magen

Julianne Lyngstad

Magevennlig mat

Magevennlig mat

Julia Døhlen Edin

Ren, glad mat

Ren, glad mat

Hanna Fjeldheim Dale

LavFODMAP

LavFODMAP

Julianne Lyngstad

Rawfood

Rawfood

Trine Berge

Tid med maten

Tid med maten

Fedon Lindberg

Mat med mer

Mat med mer

Berit Nordstrand

Sunnere hverdagsmat

Sunnere hverdagsmat

Kari Jaquesson

Spis for livet

Spis for livet

Gro Gade Haanes

Frisk, mett og glad

Frisk, mett og glad

Per Lauritz Lien

Sunt - ikke sant?

Sunt - ikke sant?

Grete Roede

Spis deg frisk fra A til Å

Spis deg frisk fra A til Å

Gunn Helene Arsky

Frisk og glad

Frisk og glad

Marilyn Diamond

Matglede & Helse : Det Nye Vegetariske Kjøkken

Matglede & Helse : Det Nye Vegetariske Kjøkken

Inga-Britta Sundqvist

Oppskriter Til Spis Deg Glad

Oppskriter Til Spis Deg Glad

Marilyn Diamond

Fra jord til bord

Fra jord til bord

Gry Hammer

Glad av mat

Glad av mat

Gunhild Lovise Maudal