Om boken

REN, GLAD MAT inneholder 80 fristende oppskrifter fra den populære bloggen happyfoodstories.com. Å velge ren mat vil si å velge mat du enkelt kan se hva er: mat i sin opprinnelige form som er lite bearbeidet, med få tilsetningsstoffer. Et kosthold basert på ren mat er et kosthold med mye grønnsaker og frukt, sunt protein og fett fra fisk og frittgående, glade dyr. Det inneholder minimalt med raffinert sukker, salt og dårlig fett. Det går faktisk an å ha et kosthold der du velger bort den i...Vis mer