Magevennlig mat: lavFODMAP : kokeboka for deg som har sensitiv mage, irritabel tarm eller matintoleranse

Om boken

God mat som roer magen - kokebok for deg som har oppblåst mage, løs mage, hard mage eller vondt i magen Julia Edin har slitt med mageproblemer siden hun var barn. Oppblåst mage, forstoppelse, diaré og smerter har vært en del av hennes hverdag. Da hun la om til lavFODMAP-kostholdet, fikk hun kontroll over magen, smertene avtok og energien steg. I boka gir hun deg en innføring i hvordan du kommer i gang med lavFODMAP-kostholdet, og du får hennes enkle oppskrifter som du kan bruke i hverdagen. I t...Vis mer

Andre utgaver

Magevennlig mat

Innbundet · 2015