Rask levering med
Trygg betaling med
© 2026 Bookis AS
Norsk
Norge
Region er basert på IP-adresse
Rask levering med
Trygg betaling med
© 2026 Bookis AS
Norsk
Norge
Region er basert på IP-adresse
Pocket • 2010
0 vurderinger • 0.0 av 5
Om boken
The first half of the book explains the background to CBT, what it is, and how to use it. The second half of the book gives examples of how one can use CBT to deal with specific issues, such as helping to overcome depression and anxiety, and boosting mindfulness, resilience, assertiveness, and self-esteem.
Om boken
ISBN
9781444100891
Publiseringsår
2010
Språk
Originaltittel
Teach yourself cognitive behavioural therapy
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Andre utgaver
Omtaler · 0
0 vurderinger • 0.0 av 5
Du vil kanskje også like
