Yoga helt enkelt!

Innbundet • 2017

Yoga helt enkelt!: øvelser og programmer for hele kroppen

Av

Bente Helene Schei

1 vurderinger • 5.0 av 5


















Om boken

I Yoga helt enkelt! fokuser yogalærer Bente Helene Schei på det klassiske og enkle i yogaen og gir deg de beste konkrete øvelsene og programmene du kan følge hjemme. Boken inkluderer øvelser for hele kroppen med programmer fra 10 til 90 minutter. I tillegg til de generelle programmene, får du egne programmer med øvelser som hjelper mot plager med mage og tarm, nakke og rygg, balanse og konsentrasjon. Med enkle trinn-for-trinn-beskrivelser av stillingene, handler det om å gjøre yoga tilgjengelig...Vis mer

Yoga (som filosofi)
Yoga som trening

ISBN

9788202523121

Forlag

Cappelen Damm

Publiseringsår

2017

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Yoga helt enkelt!

Format

Innbundet

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

1 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

























© 2025 Bookis AS

Region er basert på IP-adresse