Yoga med Schirin

Om boken

Yoga skaper en oase der tankene roes ned og kroppen får ny vitalitet. Gjennom konsentrasjon, en jevn, dyp pusteteknikk og dynamiske øvelser gjenopprettes balansen i kroppen, og den blir sterkere og mer smidig. Schirin Zorriassateiny er en av Norges mest anerkjente yogalærere. Hun har holdt på med trening hele sitt liv . som toppidrettsutøver, profesjonell danser og med fysisk yoga / ashtanga-yoga. Hun har undervist i bevegelse siden hun sluttet med rytmisk sportsgymnastikk som 21-åring. .Trening...Vis mer