Om boken
En annerledes yogabok, med kraftfulle øvelser som styrker alle musklene i kroppen. Ideell for både kvinner og menn. Her får du beskrevet 40 nøkkelstillinger som bidrar til fastere kropp, økt fokus, styrke, smidighet og utholdenhet. Ideell for alle treningsnivåer, og for både kvinner og menn. Denne yogaformen tar utgangspunkt i Astanga- og Iyengar-yoga, og gjennom disse øvelsene får du både styrket musklene, som ved annen trening, og fokus og meditasjon, som vi tradisjonelt forbinder med yoga. ...Vis mer
Om boken
ISBN
9788249608577
Forlag
Damm
Publiseringsår
2003
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Dynamisk yoga
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Omtaler · 0
0 vurderinger • 0.0 av 5
Du vil kanskje også like