Tibetanske veier til sinnsro: livsforvandlende øvelser som hjelper deg til å slippe taket i frykten og møte verden med tillit og glede

Om boken

Christopher Hansard, en av verdens ledende utøvere av tibetansk legekunst, beskriver i denne inspirerende boka tolv typer frykt som påvirker livene våre og dermed livskvaliteten. Ved å gi slipp på frykten vil vi finne indre fred og kunne endre vårt forhold til andre mennesker. Med livsforvandlende øvelser som hjelper deg til å slippe taket i frykten og møte verden med tillit og glede.

Andre utgaver

Tibetanske veier til sinnsro

Innbundet · 2006