The social marketplace for new and used books.

Get started

For the authors

Support

Track a shipment

Company

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

© 2026 Bookis AS

English

Sweden

Region is based on IP address

Home

Cognitive behavioural therapy

Home
Genres
Cognitive behavioural therapy

Bli av med din oro : med kognitiv beteendeterapi

Hardcover • 1999 • Swedish • 1. edition

Bli av med din oro : med kognitiv beteendeterapi

By Robert L. Leahy

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

About the book

Ingen mer oro! Hör du till dem som går omkring med en ständig oro i kroppen till ingen nytta? Bli av med din oro lägger fram en ny, mångsidig metod för att hjälpa dig att identifiera och komma över de problem som skapas av överdriven oro. Genom att tilllämpa den kognitive terapeuten Robert L. Leahys sjustegsprogram The Worry Cure kan du: - Kartlägga din "orosprofil" och ändra de mönster som finns för när och hur du oroar dig i onödan. - Ta kontroll över tiden och därmed minska den stress som bid...Show more

Cognitive behavioural therapy

Book details

ISBN

9789153432029

Publisher

Norstedts Förlagsgrupp

Published year

1999

Language

Swedish

Edition

1

Original title

Bli av med din oro : med kognitiv beteendeterapi

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Neuroticism : ett nytt perspektiv på emotionella problem och deras behandling

Neuroticism : ett nytt perspektiv på emotionella problem och deras behandling

Shannon Sauer-Zavala

Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi

Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi

Pia Callesen

Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi

Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi

Olle Wadström

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Daniel Ek

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Susan Billmark

Social fobi : effektiv hjälp med kognitiv beteendeterapi

Social fobi : effektiv hjälp med kognitiv beteendeterapi

Gerhard Andersson

Lyckofällan

Lyckofällan

Russ Harris

Sluta älta och grubbla - lättare gjort med kognitiv beteendeterapi

Sluta älta och grubbla - lättare gjort med kognitiv beteendeterapi

Olle Wadström

Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi

Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi

Åsa Hanell

Ångestfri : bli av med dina rädlsor och fobier

Ångestfri : bli av med dina rädlsor och fobier

Robert Leahy

Hantera din stress : med kognitiv beteendeterapi

Hantera din stress : med kognitiv beteendeterapi

Giorgio Grossi

Hjärtats oro : anteckningar från ett vardagligt sjukdomsfall

Hjärtats oro : anteckningar från ett vardagligt sjukdomsfall

Clarence Crafoord

Att lyckas med kognitiv beteendeterapi

Att lyckas med kognitiv beteendeterapi

Brian P. Marx

Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi

Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi

Håkan Wisung

Oron som gör oss till bättre föräldrar

Oron som gör oss till bättre föräldrar

Malin Alfvén

Lev livet framgångsrikt

Lev livet framgångsrikt

Laura Berman

Sluta stressa ... lev!

Sluta stressa ... lev!

Leif (m. fl.) Eriksson

Gör dig fri

Gör dig fri

Charlotte Kasl

Bemästra din ångest

Bemästra din ångest

Peter Koestenbaum

Bli vän med din stress : ACT - så funkar det

Bli vän med din stress : ACT - så funkar det

Petra Kahn