The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

English

Sweden

Region is based on IP address

Ångestfri : bli av med dina rädlsor och fobier

Hardcover • 2010 • Swedish • 1. edition

Ångestfri : bli av med dina rädlsor och fobier

By Robert Leahy

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Ångest är en del av vårt naturliga biologiska arv och att förstå sin ångest är nyckeln till att besegra den. Ångestfri är både en självhjälpsbok och en faktabok som går igenom de olika ångestdiagnoserna och deras orsaker samt riktlinjer vid medicinering. Boken ger information om sömnstörningar, avslappning och medveten närvaro, mindfulness.Ångest kan ta sig olika uttryck och ångestsyndromen delas in i specifika fobier, paniksyndrom, tvångssyndrom, generaliserat ångestsyndrom, social fobi och pos...Show more

Book details

ISBN

9789127116252

Publisher

Natur & Kultur

Published year

2010

Language

Swedish

Edition

1

Original title

Ångestfri : bli av med dina rädlsor och fobier

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Orädd : med rädslan som drivkraft

Orädd : med rädslan som drivkraft

Katarina Gospic

Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi

Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi

Olle Wadström

Positiv ångest hos individen, gruppen, organisationen : ett organisationspsykologiskt perspektiv

Positiv ångest hos individen, gruppen, organisationen : ett organisationspsykologiskt perspektiv

Paul Moxnes

Social fobi : effektiv hjälp med kognitiv beteendeterapi

Social fobi : effektiv hjälp med kognitiv beteendeterapi

Gerhard Andersson

Lyckofällan

Lyckofällan

Russ Harris

Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi

Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi

Åsa Hanell

Sluta älta och grubbla - lättare gjort med kognitiv beteendeterapi

Sluta älta och grubbla - lättare gjort med kognitiv beteendeterapi

Olle Wadström

Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi

Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi

Håkan Wisung

Leva utan rädsla

Leva utan rädsla

Rhonda Britten

Lilla Ångestboken

Lilla Ångestboken

Linda Norrman Skugge

Positiv Ångest

Positiv Ångest

Paul Moxnes

Bli av med din oro : med kognitiv beteendeterapi

Bli av med din oro : med kognitiv beteendeterapi

Robert L. Leahy

Sluta stressa ... lev!

Sluta stressa ... lev!

Leif (m. fl.) Eriksson

Gör dig fri

Gör dig fri

Charlotte Kasl

Bemästra din ångest

Bemästra din ångest

Peter Koestenbaum

Ångest

Ångest

Thorkil Vanggaard

Bli vän med din stress : ACT - så funkar det

Bli vän med din stress : ACT - så funkar det

Petra Kahn

15 sätt att bli fri från stress

15 sätt att bli fri från stress

Karin Isberg

Fjärilar i magen : Behandlingsmetoder vid rädsla, panik och andra ångesttillstånd

Fjärilar i magen : Behandlingsmetoder vid rädsla, panik och andra ångesttillstånd

Ben Furman

Hellström Kerstin/Fobier                Hft

Hellström Kerstin/Fobier Hft

Kerstin Hellström