Fast delivery with
Safe payments by
© 2026 Bookis AS
English
Norway
Region is based on IP address
Fast delivery with
Safe payments by
© 2026 Bookis AS
English
Norway
Region is based on IP address
Paperback • 2003 • Norwegian Bokmål • 1. edition
Part of the series Aschehoug selvutvikling
7 Ratings • 4.1 of 5
About the book
Stress er en naturlig reaksjon på en utfordring og gjør oss klar til handling - til kamp eller flukt. Men blir denne reaksjonen for sterk eller langvarig, kan den føre til en rekke plager og sykdommer. Derfor er det viktig å kunne hanskes med stress på en hensiktsmessig måte. Denne boken gir en grundig innføring i to effektive metoder for stressreduksjon og avspenning: oppmerksomhetsmeditasjon (OM) og yoga.
Book details
ISBN
9788203228681
Publisher
Aschehoug
Published year
2003
Language
Norwegian Bokmål
Edition
1
Original title
Stress
Format
Paperback
Shippping and returns
Shipping
Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.
Returns
Contact the seller after delivery.
Reviews · 0
7 Ratings • 4.1 of 5
