Fast delivery with
Safe payments by
© 2026 Bookis AS
English
Fast delivery with
Safe payments by
© 2026 Bookis AS
English
About the book
För dagbok över träning och kost! I Olga Rönnbergs enkla och tydliga dagbok finns ett uppslag för varje dag med både träningsdagbok och kostdagbok. Här kan du anteckna vikt och antal repetitioner från styrketräningen, och distans och intensitet i cardiopassen. På sidan bredvid skriver du ner allt du äter under dagen, räknar ut mängden kalorier och håller koll på ditt dagliga kaloribehov. När du analyserar dina dagböcker så kommer du att kunna se mönster i hur just din kropp fungerar och kan gö...Show more
Book details
ISBN
9789173630726
Publisher
Fitnessförlaget
Published year
2015
Language
Swedish
Original title
Träningsdagbok & kostdagbok
Format
Paperback
Shippping and returns
Shipping
Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.
Returns
Contact the seller after delivery.
Reviews · 0
0 Ratings • 0.0 of 5
