The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Exercise and workouts
  1. Home
  2. Genres
  3. Exercise and workouts
Trening for nybakte mammaer

Hardcover • 2014 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Trening for nybakte mammaer

By Olga Rönnberg

3 Ratings • 4.3 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Effektiv hjemmetrening gjør at du kan komme raskt tilbake til din gamle kropp etter fødselen – eller kanskje til en enda sterkere kropp og en bedre versjon av deg selv! Her får du et tilpasset program der øvelsene er tilpasset din situasjon, inndelt i fire deler for det første året. Du får både pusteøvelser, mageøvelser, styrketrening og kondisjonstrening. I tillegg til treningsprogrammet forteller forfatter Olga Rönnberg om hva som hender i kroppen under graviditeten, og det er egne råd for de ...Show more

Exercise and workouts
Pregnancy, birth and baby care: advice and issues

Book details

ISBN

9788202426576

Publisher

Cappelen Damm

Published year

2014

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Trening for nybakte mammaer

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

3 Ratings • 4.3 of 5

You might also like

Yogamamma

Yogamamma

Cathrine Mathiesen

Mamma og magen

Mamma og magen

Anita Wiig

Ventetid

Ventetid

Carina Saunders

Mamma for første gang

Mamma for første gang

Gro Nylander

Trening etter fødsel

Trening etter fødsel

Pia Seeberg

Frisk graviditet

Frisk graviditet

Mona Rygvold Reppe

Nytt liv

Nytt liv

Thorbjørn Brook Steen

Pre-& postnatal Coaching

Pre-& postnatal Coaching

Helen Kollias

Fødsel

Fødsel

Trine Dahlman

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Smart mamma

Smart mamma

Helle Bornstein

En god fødsel

En god fødsel

Birgit Semundseth

5-10-15

5-10-15

Helene Sandvig

Snart mamma

Snart mamma

Katja Kessler

Fødsel, graviditet, barnet

Fødsel, graviditet, barnet

Helene Habberstad

Bare mamma

Bare mamma

Eva Gikling

Yoga for gravide og yoga for alle

Yoga for gravide og yoga for alle

Vibeke Klemetsen

Graviditet og fødsel

Graviditet og fødsel

Dorthe Taxbøl

Trening for kule mager

Trening for kule mager

Jill Jahrmann

Mat for gravide og ammende

Mat for gravide og ammende

Gunilla Lindeberg

Barnet ditt

Barnet ditt

Carol Cooper

Sunn start

Sunn start

Marianne Hope Abel

En myk start på livet

En myk start på livet

Kom i form etter fødselen

Kom i form etter fødselen

Sally Lewis

Kom i form

Kom i form

Deborah Mackin

Sprek, slank og sunn mamma!

Sprek, slank og sunn mamma!

Kari Bø

Frihet i fødselen

Frihet i fødselen

Parvati K. Farestveit

Pilatesmetoden

Pilatesmetoden

Kellina Stewart

Hurra, jeg er gravid

Hurra, jeg er gravid

Kari Jaquesson

Barn i vente

Barn i vente

Helle Andresen

Sunt svangerskap

Sunt svangerskap

Elizabeth Fenwick

Du har født

Du har født

Maria Borelius

Med barn i magen

Med barn i magen

Eli Heiberg Endresen

Å bli foreldre

Å bli foreldre

Nina Bugge

Svangerskap og fødsel

Svangerskap og fødsel

Miriam Stoppard

Jane Fondas treningsbok for svangerskap, fødsel og barseltiden

Jane Fondas treningsbok for svangerskap, fødsel og barseltiden

Femmy DeLyser

I form til fødselen

I form til fødselen

Barbara Dale

Det Første barnet

Det Første barnet

Andrea Pound

Trening for deg!

Trening for deg!

Kari Bø