Fast delivery with
Safe payments by
© 2026 Bookis AS
English

About the book
När man blir äldre kanske inte kroppen hänger med på samma sätt som tidigare. Kanske saknas den sista kraften i benen för att komma upp för den branta backen eller armstyrkan för att skotta snön på garageuppfarten? Detta är helt naturligt och drabbar alla äldre i takt med stigande ålder. Men det finns ett sätt att bryta trenden.Forskning visar att styrketräning minskar risken att drabbas av demens, fetma och hjärt-kärlsjukdomarForskning har visat att styrketräning, och specifikt Senior Power Tra...Show more
Book details
ISBN
9789186323721
Publisher
SISU Idrottsböcker
Published year
2013
Language
Swedish
Original title
Senior Power
Format
Paperback
Shippping and returns
Shipping
Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.
Returns
Contact the seller after delivery.
Reviews · 0
0 Ratings • 0.0 of 5