The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Forma kroppen och maximera din prestation 2

Paperback • 2014 • Swedish

Forma kroppen och maximera din prestation 2

By Jacob Gudiol

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Forma kroppen och maximera din prestation 2 – om kost och träning på vetenskaplig grund ger dig en djupare teoretisk grund för hur kost och träning påverkar kroppen och hur du applicerar detta på dina egna mål. Vill du veta hur en deff eller en bulk går till? Vill du veta hur du ska lägga upp din träning för att nå maximal styrka, volym eller uthållighet? Eller är du intresserad av att veta hur du åstadkommer en sund och hållbar viktminskning? Då är det här boken för dig.Detta är den andra uppla...Show more

Book details

ISBN

9789176093252

Publisher

NGruppen Förlag

Published year

2014

Language

Swedish

Original title

Forma kroppen och maximera din prestation 2

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Kroppen kan själv

Kroppen kan själv

Anette Sams

Styrketranings Fysologi

Styrketranings Fysologi

Tommy Lundberg

Slik former du kroppen

Slik former du kroppen

Silje Bjørnstad

Slutbantat Förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

Slutbantat Förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

Erik Hemmingsson

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Lofsans underverk : Starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex

Lofsans underverk : Starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex

Lovisa Sandström

Matmyten : vetenskapen om vad vi äter och hur det påverkar oss

Matmyten : vetenskapen om vad vi äter och hur det påverkar oss

Tim Spector

Hjärnstark

Hjärnstark

Anders Hansen

Stora träningsboken för kvinnor

Stora träningsboken för kvinnor

Jessica Almenäs

Sterk og smidig med crossfit

Sterk og smidig med crossfit

Max Anderton

Sterk & smidig med crossfit

Sterk & smidig med crossfit

Max Anderton

PT-Fias tio i topp

PT-Fias tio i topp

Sofia Sjöström

Detox & viktminskning med smoothies & juicer : rensa, basa och boosta din kropp

Detox & viktminskning med smoothies & juicer : rensa, basa och boosta din kropp

Eliq Maranik

12 veckor till friskare liv och smalare midja

12 veckor till friskare liv och smalare midja

Berit Nordstrand

Triathlon för dig

Triathlon för dig

Jonas Colting

Nya självläkande människan

Nya självläkande människan

Sanna Ehdin Anandala

Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa

Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa

C. Mikael Mattsson

Bygg muskler!

Bygg muskler!

Martin Norum

Fystraning for Aktiva Hundar

Fystraning for Aktiva Hundar

Fra null til hundre

Fra null til hundre

Johan Kaggestad

LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost

LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost

Jonas Bergqvist

Muskler anatomi och funktion

Muskler anatomi och funktion

Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)

Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)

Henrik Fexeus

Mat för ett liv i balans

Mat för ett liv i balans

Torbjörn Lagmark

Att förstå kroppens budskap : -sjukgymnastiska perspektiv

Att förstå kroppens budskap : -sjukgymnastiska perspektiv

Stretchningens Anatomi

Stretchningens Anatomi

Craig Ramsey

Maks effekt!

Maks effekt!

Christine Helle

Mat for deg som trener

Mat for deg som trener

Niclas Ericsson

Vägen till mästarminne : förändra ditt liv med kraftfull minnesträning

Vägen till mästarminne : förändra ditt liv med kraftfull minnesträning

Mattias Ribbing

Paulúns näringslära : fitness och träning

Paulúns näringslära : fitness och träning

Fredrik Paulún

Kom i form med Yngvar

Kom i form med Yngvar

Yngvar Andersen

Pulsträna

Pulsträna

Jonas Gustrin

Yoga på djupet : funktionella övningar i naturen

Yoga på djupet : funktionella övningar i naturen

Marian Papp

Styrketrening - i teori og praksis

Styrketrening - i teori og praksis

Truls Raastad

Ta fram kraften inom dig

Ta fram kraften inom dig

Susanne Pettersson

Stora boken om styrketräning

Stora boken om styrketräning

Effektiv idrottsträning

Effektiv idrottsträning

Jan-Ola Högberg

Anatomi med rörelselära och styrketräning

Anatomi med rörelselära och styrketräning

Rolf Wirhed

Tänkvärd Mat

Tänkvärd Mat

Lorraine Perretta